週末の過ごし方最近、食べ物ネタばかり…ゴルフは暑いからスルー、ちい活も少しおやすみ最近毎週末は、日頃の運動不足を解消する為、ウォーキングしている。車で10分走ると海があるので、海岸ウォーキングそして、帰り道に小さなベーカリーがあるので、昼ご飯調達…家族は仕事で不在、家で悠々自適にピロシキ、トマトパン、練乳パン、レーズンパンにサロベツ牛乳シャワー浴びてゆったり休息、おかげでマイナス1.5㌔、ほぼ水分の蒸発分でしょうから、夜ビール飲んだらリバウンドでしょう😂