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13Nov
- 弁当難民
  水曜日今日の社食サラダ今日は次男くんと2人だけのようでお夕飯にお弁当を買って帰ろうと思ったら寄るとこみんな品切れで結局ファミマにまあ、美味しいけどさ、今週もまだ真ん中もうちょっと頑張ろうSwitchBot ロック/ロックプロ/指紋認証パッド/キーパッド専用マグネット（5個入り）磁石取付簡単Amazon（アマゾン）
- マイコプラズマ
  火曜日今週は長いぞ頑張ろう今日の社食サラダ＆小鉢×2一応、継続して内臓脂肪対策は続けます今日は外出予定だったけどお取引先の方がマイコプラズマになったとの事でオンラインに変更そういやうちの長男くんもマイコプラズマって診断されてたな1日で治ってたけど体調には気を付けようフィジカライフチキン＆大豆入り 3.2kg 犬 Physicalife 国産成犬用 1歳頃から＜小分け 400g × 8袋＞｜成犬チキン鶏大豆タンパク質フィジカユニ・チャームユニチャーム [ 4520699689738 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}コンボ猫下部尿路の健康維持まぐろ味・かつお節・小魚添え(5袋入×12セット(1袋140g))【2112_mtmr】【コンボ(COMBO)】[キャットフード]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
11Nov
- 1111
  月曜日1並びジュイチの日森重さんの回顧録も本日発売身内で予約したが発売日に到着せず、、、辿り着いた場所森重樹一回想録 (リットーミュージック)Amazon（アマゾン）Amazonさんはきっと発売日着だったろうな、、、さらに今日はアルバムツアー中間の新横浜ニューサイなんだけど、、、月曜日だし明日の会議準備あるし泣く泣く断念12月の渋谷に集中します【ふるさと納税】H-02 和洋中おせち料理大二段オリジナル赤ワイン付｜おせちおせち料理 2025 冷蔵和風洋風中華二段重数量限定 4人前 26品目盛付済解凍の手間なしお節お正月予約お取り寄せ美味しい彩り美しい定番人気年内発送贈答贈り物新年楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
10Nov
- チョコ＆銭湯
  日曜日金曜日から肩回りが痛いのよね凝ってんのかな今日は年末に向けて生活必需品のネット購入とふるさと納税手続きあたりを午前中に片付けてチョコザップからの巣鴨湯へ♨️東京の銭湯でスタンプラリー実施中♪対象店舗は都内津々浦々厳選されてますねーさ、また明日から1週間が始まりますな頑張ろう！【ふるさと納税】総合ランキング 1位獲得鹿児島県大隅産うなぎ蒲焼 2尾 or 3尾 or カット3枚 or 5枚 or 7枚(計320g or 360g or 450g or 220g or 300g or 520g) たれ・山椒付真空パック国産蒲焼鰻期間限定【大隅地区養まん漁業協同組合】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}UGREEN 3.5mm オーディオケーブル片側L型 3極/TRS AUXケーブル 3.5mm オス-オスステレオミニプラグ Hi-Fi音質 24K金メッキプラグ無指向性スマホ/PC/モニター/ヘッドホン/PS4/MP3/スピーカーに対応 (3m)楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}UGREEN 3.5mm オーディオケーブル片側L型オスオス auxケーブル 3.5mmステレオミニプラグヘッドホンケーブル高耐久性ヘッドホン/スピーカー/音響/車/iPhone/iPad/iPod/PCなどに対応 3M楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}UGREEN オーディオケーブル 3M AUX ステレオケーブル 3.5mm ナイロン編みオスオス高音質オーディオケーブル高耐久性ヘッドホン、スピーカー、音響、車、iPhone、iPad、iPod、PCなどに対応-3M楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
09Nov
- 鰻探訪19 つきじ宮川本廛(再訪)@新宿伊勢丹
  土曜日今日は年に一度の健康診断いつもの新宿健診プラザにて内視鏡メインで諸々検査をば今日まで1週間の禁酒と内臓脂肪改善に努めてまいりやした【結果速報の備忘】体重…微増肝機能…改善中性脂肪…大幅改善尿酸…相変わらず良くない腎機能…悪化目標の中性脂肪は改善したものの体重および腎機能が、、、どうも朝のたんぱく質接種が過剰のようでもう少し頑張ろうとは言いながら今日ぐらいはチートデイ伊勢丹でエムアイの積み立てを使って鰻をいただく事に『つきじ宮川本廛伊勢丹新宿店』さん(再訪)お刺身付きの御前を鰻バージョンアップして(梅)→(竹)に変更久々の生ビールが胃にしみわたりますうめー！お重到着うむ、丁度よいぞ鰻自体も久々かも美味しくいただきました♪映画を一本観て帰ろうと武蔵野館へ映画『SUPER HAPPY FOREVER』の感想・レビュー[3737件] | Filmarksレビュー数：3737件／平均スコア：★★★★4.1点filmarks.comなんと、、観ようと思っていた『SUPER HAPPY FOEVER』は満席！残念来週どっかで観れるかなーでも忙しいんだよな、、、来週の予定月：森重さんの自伝発売♪火：外出（その後たぶん飲み）水：午後休願望（ここで映画か？）木：プロレス観戦金：接待ふう、、、頑張ろうiPhone HDMI 変換アダプタ給電不要日本語説明書 iOS12以上 iOS18 対応版ありアイフォンテレビ接続ケーブル iPad ライトニング変換ケーブル最新14 13 12 11 se XR XS Pro Max mini 充電しながら使える Lightning モニターミラーリング YouTube |L楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【楽天1位レビュー記入でケーブルプレゼント】iPhone HDMI 変換ケーブル変換アダプタ変換ミラーリング iphone アダプタケーブル変換アダプターライトニング hdmiケーブル lightning iPad 出力 av変換アダプタ給電不要アイフォンテレビ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
08Nov
- 早めに帰宅
  金曜日なんか疲れてるなー今週は4日しかなかったのにね今日のサラダ＆小鉢内臓脂肪減に向けて頑張っております16時半に会議が終わって早々に帰路につく明日は年1の健康診断禁酒生活も一旦今日まで結構頑張った！20時までに食事をしないといけないので豆乳鍋をササっといただくこのつけ汁美味し！そろそろ年末モードふるさと納税手続きしないとなやっぱ、、、肉か鰻かなー【ふるさと納税】【全3回定期便】ミシュランビブグルマン獲得黒毛和牛焼肉セット 500g × 3回計 1.5kg カルビ肩ロース切り落とし A4 ～ A5等級人気厚切り霜降りサシ牛肉お肉肉焼肉肉丼ロース直営牧場田中畜産お取り寄せ熊本県天草市送料無料楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【ふるさと納税】レビューキャンペーン対象赤牛あか牛あかうしふるさと納税すき焼きセット贈り物 1.1kg 豪華牛肉冷凍赤牛あかうし褐色和牛熊本くまもと和牛国産赤身送料無料贅沢豪華ごちそう熊本県阿蘇市楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【ふるさと納税】厳選くまもと黒毛和牛焼肉用食べ比べ4種 500g《30日以内に出荷予定(土日祝除く)》熊本県大津町和牛焼肉LIEBE くまもと黒毛和牛厳選部位上ロースハラミサガリシンシン冷蔵リーベ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【ふるさと納税】B24-224 大黒堂の大山どりもも串などの「人気焼き鳥串35本セット（タレ）」鳥取県おすすめ大山だいせん大山どり焼き鳥セット鳥取県産鳥取県産大山どり国産楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}[sion works] スライドサム開けない名刺入れ薄型 4mm 本革 1秒で取り出せる日本製 30枚収納可プレゼント用ギフト (イタリアンレザー, ピンク)Amazon（アマゾン）[sion works] スライドサム開けない名刺入れ薄型 4mm 本革 1秒で取り出せる日本製 50枚収納可プレゼント用ギフト (チョコ)Amazon（アマゾン）
07Nov
- あいの里シーズン2
  木曜日今週は比較的平和である今日のサラダ＆小鉢ゆで卵を持ってくの忘れたので煮卵もチョイスさて、ネトフリでいよいよ配信となった『あいの里シーズン2』あいの里 | Netflix (ネットフリックス) 公式サイトさまざまな経歴を持つ35歳以上の男女が、共同生活を送りながらパートナー探しに挑む。もう一度恋がしたい彼らに運命の出会いはあるのか、それとも一人で去ることになるのか。www.netflix.com夫婦で仲良く観る今回も濃いメンバーでスタートまあ面白いよね♪ドンピシャなターゲット層なんだろうなー我々（笑）ナビゲーターの田村淳もうちの奥さまと同い年だしね＼衝撃価格！／【48個】トイレットペーパー 3倍巻き備蓄防災ダブル75m/シングル150m 送料無料スコッティ 3倍巻フラワーパック 75m×12ロール 4個セットスコッティフラワーボックスちり紙トイレ用品消耗品クレシア日本製紙クレシア【D】【割振】【wkn】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}デオトイレ消臭・抗菌シート(10枚入*4袋セット)【dalc_deotoiletsheet】【デオトイレ】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
06Nov
- 祭りの途中
  水曜日今日もいまいち調子が出ない禁酒してるからかしら（笑）今日のサラダ＆小鉢帰り道に大鳥神社を通ってみる17日、29日と酉の市があるから提灯とかはそのまま祭りの途中ですね提灯が灯っていて人がいないのも乙ですなーアイリス烏龍茶ラベルレスペットボトル(2L*6本入*2セット)楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【エントリーでポイント10倍】送料無料ネスカフェエクセラボトルコーヒー無糖ラベルレス 900ml ×12本楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
05Nov
- 酉の市
  連休明けの火曜日なんか不調今日の昼サラダと小鉢帰り道巣鴨の大鳥神社は酉の市平日のお祭りはなんか得した気分になるねすごい盛況だ惜しむらくは土曜日の健康診断に向けて休肝週という事魅力的な屋台と生ビールを素通りしました酉の市は今月あと2回あるからそこでは🍺楽しもう【まとめ買い】レノアハピネス夢ふわタッチアンティークローズの香り柔軟剤 fabric softener 詰替用 810ml 3個セット北海道でも送料無料！楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【11/10限定2人に1人最大100%P】TV で紹介即出荷兼子ただし開発監修ストレッチサンダル美姿勢足裏ストレッチサンダル Kaneko stretch サンダルドSトレーナーストレッチ美姿勢兼子ただしサンダル美脚サンダル金子兼子ただし監修健康サンダル美脚スリッパ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【楽天1位・3冠獲得】 HiCool INSOLE ハイクールインソール身長アップシークレットインソール国内有名メーカーと共同開発厚底インソール衝撃吸収疲労軽減アーチサポート疲れない中敷き厚底中敷メンズ bmz 共同開発脚長背筋楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
04Nov
- 銭湯探訪30 千代の湯@西尾久
  三連休もあれよという間に過ぎリビングの片付けはだいぶ進んだ午前中から買出しだ！っと思ったら近くのカーシェアが全部貸し出し中、、最近人気あるなー夕方から車借りれたので、足立小台のOKストアへ♪帰り道せっかくお小台まで来たのならと荒川銭湯の宿題店『千代の湯』さんへ♨千代の湯荒川区：都電荒川線「荒川遊園地前」駅下車、徒歩5分　東京銭湯マップ千代の湯都電荒川線「荒川遊園地前」駅下車、徒歩5分 www.1010.or.jp住宅街に佇むコチラサウナはないけど地元に愛される銭湯って感じ車だし今週は健康診断前の休肝週なのでドリンクもクラフトコーラに美味しい！荒川銭湯のスタンプラリーもあと1つ来週達成しよう【ポイント5倍 11/4 20:00〜11/11 1:59まで】【公式】ネスプレッソ人気コーヒーセット 5種（50カプセル）オリジナル（ORIGINAL）専用カプセル | コーヒーカプセルカプセルコーヒーコーヒーメーカーカプセルコーヒーマシンコーヒー詰め合わせ Nespresso楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【ポイント5倍 11/4 20:00〜11/11 1:59まで】【公式】ネスプレッソコーヒーセット 5種（50カプセル）オリジナル（ORIGINAL）専用カプセル | コーヒーカプセルカプセルコーヒーコーヒーメーカーカプセルセットコーヒーマシンカプセルセット Nespresso楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
03Nov
- 銭湯探訪29 竜泉寺の湯@草加
  日曜日絶賛教習所通い中の長男くんが「パパの運転で車乗りたい」とならばドライブついでにスパ銭行こうぜ！20km範囲内で調査の結果『竜泉寺の湯草加谷塚店』さん竜泉寺の湯草加谷塚店竜泉寺の湯草加谷塚店 2024年7月23日リニューアルオープンいたしました。ryusenjinoyu.comん？名古屋時代に見たことあっぞ！と思ったら守山が本店だった草加のこちらは7月にリニューアルしたばかりのよう♪自宅から30分ちょいいいね「ゆ」がリニューアルしたてでめちゃ綺麗！めちゃ混んでたけど車につきオロポでさらっとざる蕎麦を長男くんは石焼きカルボをガッツリと名古屋由来だからか手羽先が美味しかったです長男くんが免許とれたら未開のスパ銭探訪もしたいな
02Nov
- ヘビロテ
  土曜日さあ三連休リビングなどの片付けを進めるぞ年末に向けてね『For Prayers』タワレコのイベント＆サイン会社用があって行けなかったのだけどブラザーが俺の分も貰ってきてくれた！！もうねずーっと聴いてる♪2017以降では1番のヘビロテかも早くライブで聴きたい12月の渋谷までまだ少しあるな頑張りますかね
01Nov
- 在宅の歩数
  金曜日今日は終日在宅ワークやっぱ朝が楽よねメールやチャットのやりとりリモート会議やらなんだかんだみっちり忙しいな💦チョコザップもいけずこうなる普段の10分の1かよー！明日はチョコザップだ
31Oct
- 終日研修
  木曜日10月も最終日だね今日は終日研修を受講「マネジメントスキル向上研修」課長クラス対象の研修は久々だな外部講師の教えを受けるのは何気に楽しい今日の社食サラダ小鉢生活を継続中体重もだが内臓脂肪的な数値改善にも期待usb コンセント type-c タップ USB充電器たこあしコンセント TESSAN電源タップ 3個AC口 2個USB-Aポート 2個USB-Cポートタコ足配線 USB タップマルチタップ雷ガード付小型軽量日本国内でのみ使用可能Amazon（アマゾン）花まんま (文春文庫)Amazon（アマゾン）[サフィール] 革製品合皮のキズかくしレノベイティングカラー補修クリームチューブ 25ml 革レザー合皮着色補色塗装靴バッグジャケット革小物財布ソファ傷色落ち塗料 01 ブラックAmazon（アマゾン）SEISSO 皮革用補修レザー補修クリーム革修理クリームキズ補修・補色用クリーム皮革用キズ補修塗料皮革製品革靴革小物レザーカーシートなど補修穴破れ亀裂傷補修スポンジ付きブラシ付きヘラ付き研磨布付き(ブラック)Amazon（アマゾン）
30Oct
- ポイント
  水曜日今週は会議スケジュールが少し変則であるZIGGYのサイトポイントコツコツ貯めてやっと1,111ポイント！！もっとライブにいければなーで、このポイントは何になるんだっけかBesince 速乾タオル3枚セット髪マイクロファイバータオル旅行タオル超吸水柔らかいスポーツタオルジムタオルスイミングタオルセイムタオル防臭耐久性速乾軽量収納袋付き防災コンパクト 90x30cm アウトドア (グレー3枚)Amazon（アマゾン）
29Oct
- 雨が降り出したみたいだ
  火曜日飲み会明けで体が重い今日のサラダ＆小鉢昨日飲んじゃったから今日は休肝日雨模様で歩けなかったな、、、選べるマルサン豆乳飲料よりどりMIX 豆乳 1L 紙パック 1000ml 12本（6本×2箱）【よりどり2ケース】【送料無料（一部地域除く）】マルサンアイ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}Nobsound New NS-01G Pro パワーアンプ bluetooth 5.0 100W アンプスピーカー HiFi オーディオ電源付き (アップグレード版)Amazon（アマゾン）コルゲート歯磨き粉【2024最新版】大容量 116g リニューアルハイインパクトホワイト歯磨き粉機能アップグレード 116g Colgate Optic White Renewal High Impact White upgraded version [ 海外配送 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
28Oct
- 昔の仲間と
  月曜日10月も最終週ねサラダ＆小鉢生活は続くよ明日は全社的な会議があって各地の支店から支店長が本社に来る前入りした昔からの飲み仲間と一献懐かし話で盛り上がり月曜日から深酒健康診断まで節制しないとな
27Oct
- 銭湯探訪28 齊藤湯@日暮里
  日曜日今日も天気が良い選挙に行った後はサイクリング＆長男くん文化祭＆銭湯探訪へ荒川沿いは自転車が気持ちよし長男くんには内緒で文化祭を覗いて昨日に続いて荒川区銭湯へ14時から開いているこちら『日暮里齊藤湯』さん日暮里斉藤湯荒川区：山手線「日暮里」駅下車、徒歩3分　東京銭湯マップ日暮里斉藤湯山手線「日暮里」駅下車、徒歩3分www.1010.or.jpリニューアル系ですねとても綺麗な外観開店直後なのに続々とお客さんが入ってく休日銭湯、人気ですねサウナは無いけどそこそこ広いし落ち着ける銭湯だなあ近所の人は羨ましいね何より生ビールがあるしね日暮里駅からも近い日暮里という事でよみせ通りのキムチ屋さんでキムチとチャンジャを買って帰る
26Oct
- 銭湯探訪27 大勝湯@三ノ輪橋
  土曜日のんびりしつつも運動の為に銭湯探訪目的のロングウォーキング最近は荒川区を攻めてます三ノ輪橋まで1時間ちょいかな都電荒川線の端っこ折り返しの駅がいい感じねジョイフル三ノ輪橋商店街やっぱアーケード商店街はノスタルジックで好きだ商店街の真ん中にポツンとあるのがこちら『大勝湯』さん大勝湯荒川区：都電荒川線「三ノ輪橋」駅下車、徒歩2分　東京銭湯マップ大勝湯都電荒川線「三ノ輪橋」駅下車、徒歩2分 www.1010.or.jp間口は狭いけど中は広くて開放感があるおばあちゃん番台サウナは無いけど、お風呂の種類が8種類もある！いいね商店街のはずれで、、極楽旅館！！看板には「極楽荘」と書いてあったかなZIGGYファンはニヤリだね♪
25Oct
- ビートシャッフル＆伯爵ナイト
  やっと金曜日今日はアルバム発売時の恒例ビートシャッフル観覧♪慣れたもんです昔は整理券配布したりもっと大勢来てたんだけどなあ時代だよねラジコでいつでもどこでも聴けるしね我々の場合ブラザーが大宮近辺住まいなのが大きいおれもそこまで遠くないし森重さん出演のラジオを生で聴いて大宮でZIGGYを肴に呑む至福ですな今日は久々にブラザーの超行きつけ『伯爵邸』さんへ伯爵邸 (大宮/喫茶店)★★★☆☆3.58 ■｛大宮駅東口より徒歩５分｝ラクーンから30m 住吉通り沿い、大宮の老舗喫茶店です。 ■予算(夜):￥1,000～￥1,999tabelog.com相変わらずの佇まい昭和にタイムスリップオリオンの瓶さすがルーツが沖縄のお店信じられないくらい豊富なメニューの中から大宮ナポリタンを美味し今日もZIGGY談義と仕事談義で盛り上がり、、、でもあまり遅くならないように帰宅週末はゆっくり休もう