雨

おはようございます(^^)

8月31日

今朝の大阪は雨

今回の台風10号の通過の影響を受けて、初めての雨の大阪です。もしかすると場所によっては局地的な雷雨があったかもしれないけど

僕が生活してる範囲内では昨日の夜から今朝にかけてが台風接近を感じさせる初めての時間です。大阪は今回の台風に関して影響が少ないと思います

皆さんのところはいかがですか？

天候の影響は無いにしても、気圧のせいかな。朝から頭がモヤモヤ、ふわふわしてます。うん、気圧のせいにしておこう笑

頭の中の問題事はひとつずつ、丁寧に片付けていって行動範囲を拡げよう

これが今の私の課題・目標でございます

て、いうのも昨日は休みだったんだけど身体が動かなかったんだよねー。やる気0といいますか。やらなきゃいけないこと、色々あったんやけど本当やる気が起きなくて

家でひたすらYouTubeの動画を見るという1日でした笑

これじゃダメだと思い、夕方外を少しだけ走って、帰ってからストレッチ、そのあとご飯の支度をなんとかすることが出来たけど。。

充実した休みとは程遠い1日でした笑　昨日を振り返ると、ため息が出ちゃうような、ね。心身のバランスが崩れると無気力になるといいますか、そんな状態をいかに受け入れて、その中で出来ることをやっていくか。自分との戦いですね

ちっちゃい事からで良いので、コツコツとやることやっていけたらと思います。ちょうど明日から月も変わるしね。ちょうどいいタイミングだ(^^)まずは今日一日を、丁寧に生きようと思います

ではでは皆様今日も素敵な1日を♪