皆様こんにちは
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当店の在庫も減ってきていますので
ぜひお早めにチェックしてくださいね
トライ＆ラン宮塚英也(旧HIDEAR ZOOTSHOP)
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皆様こんにちは
今日はお得なお知らせと重要なお知らせがありますので
ぜひ最後まで読んでくださいね
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〜重要なお知らせ〜
当店ネットショップやFacebookでもお知らせいたしましたが
7月12日をもちましてお取り寄せ注文を終了いたしました。
取り扱う商品は減ってしまいましたが
当店に在庫がある商品は、今まで通り販売しております。
当店の在庫は現在約90点ほどございますが
サイズも限られておりますのでお気をつけください。
※出品している商品が全てとなっております。
お取り寄せ停止についての詳細は
当店ネットショップの新着情報をご確認くださいませ。
↓↓↓
この度は急なお知らせで皆様には大変ご迷惑をおかけいたします事をお詫び申し上げますとともに、何卒ご理解のほど宜しくお願い致します。
今後ともトライ＆ラン宮塚英也を宜しくお願い致します。
皆さまこんにちは
宮塚英也のQ&A Vol.2
Q.運動が苦手な人や女性・子供でもトライアスロンできるの？
A.トライアスロンは大人になってから始める人が多く
学生時代に何もスポーツをやってこなかった人も多くいます。
運動が苦手だからとか、女性・子供だからとかではなく
「トライアスロンをやりたい」
「トライアスロンを完走してみたい」
という人が始めるスポーツです。
Q.まず、何からトレーニングをしたらいいの？
A.それぞれの種目、技術が必要ですので
泳げない人はスイムから始めた方がいいでしょう。
まずは苦手種目を中心に行い、3種目とも技術が伴ってきたら
3種目バランスよくトレーニングします。
Q.スクールとかに通った方がいいの？
A.スイムは特に我流で覚えるのは難しいので
トライアスロンスクールがあれば通った方がいいでしょう。
スイム以外にも、バイク・ランのトレーニング方法や
レースへの準備などいろんな情報を得る事ができます。
もし、トライアスロンスクールが近くに無い場合は
スイミングのマスターズコースなどに入ってもいいでしょう。
クロール以外の種目も練習しますが、決してマイナスではありません。
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皆さまからの質問を募集中
トライアスロンについての質問や疑問
レジェンド宮塚英也に聞きたい事などありましたら
どんどんコメントください
また、当ショップで
トライアスロンウェア・ランニングウェア・バイクウェア
シューズ・スイムキャップ等が揃えられますので
ぜひチェックしてみてください
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トライ＆ラン宮塚英也(旧HIDEAR ZOOTSHOP)
皆さまこんにちは
宮塚英也コラムの他に、
トライアスロンについての疑問・質問に
当店オーナーの元トップトライアスリート宮塚英也が答える
宮塚英也のQ&Aを始めたいと思います
↓↓↓
Q.トライアスロンとは具体的にどんな競技？
A.トライアスロンは簡単に言うと、泳いで、自転車に乗って、走る競技です。
レースは上記の3種目が入っていればトライアスロンと呼ぶ事ができます。
短いレースで10分で終わるものもあれば、10数時間かかるレースもあります。
ただ、スイム・バイク・ランの距離のバランスがあり、スイムが短ければ、バイク・ランも短くなり
スイムが長ければ、バイク・ランも長くなり、全体のバランスを考えられています。
ちなみに、バイクとランだけの競技を「デュアスロン」
スイムとランだけの競技を「アクアスロン」と呼びます。
Q.トライアスロンを始めるには何が必要？
A.まずスイム・バイク・ランの3種目練習できる道具を揃えます。
スイムは、水着・ゴーグル・水泳用キャップがあればOK。
バイクは、ロードバイクと呼ばれる自転車、それにヘルメットが必要です。
それ以外にも、自転車のウェア・グローブ・シューズなどがあった方がいいでしょう。
まずバイクはネットで調べて買うのではなく、必要なアクセサリーも含めて、自転車屋さんに行って相談してください。
ランはランニングシューズとウェアがあればOK。
レースに出るまでのトレーニングは以上の物があればOKで
出場するレースが決まりましたら、徐々にレース用のグッズを揃えていきます。
Q.お金はいくら位かかるの？
A.水着は男性用で4,000円程度、女性で8,000円程度
ゴーグルは2,000円程度、水泳用キャップは1,000円程度
バイクは最低でも10万円
初心者であればミリに40万円、50万円のトライアスロンバイクを買うのではなく、最初は10万円〜30万円のバイクを予算に合わせて購入した方がいいでしょう。
ヘルメットは1万円前後、ウェアは2万円前後、シューズは2万円前後、グローブは3,000円前後
ランシューズは1万円前後、ウェアは動きやすい服装なら何でもOK。
今回はこれくらいにします
皆さまからの質問を募集中
トライアスロンについての質問や疑問
レジェンド宮塚英也に聞きたい事などありましたら
どんどんコメントください
また、当ショップで
トライアスロンウェア・ランニングウェア・バイクウェア
シューズ・スイムキャップ等が揃えられますので
チェックしてみてください
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トライ＆ラン宮塚英也(旧HIDEAR ZOOTSHOP)
これから少しずつQ&Aを更新していきますので
ぜひ読者登録してくださいね
皆さまこんにちは
今日は6/10に開催された
那須塩原クリテリウムについて
このブログを見てくださっている方の中にも
那須塩原クリテリウムに行った方いらっしゃいますか
当ショップスタッフも行ってきました
試走されているのを見ただけで
選手の皆さんすごいなーと思っていましたが
レースが始まるともう凄すぎて鳥肌が立ちました
実はロードレースを初めて見まして、、、
あんなに速いスピードで走ると思っていなかったので
とってもびっくりしました
朝から晴れていて、いい天気で良かったな〜と思っていたら
お昼くらいからだんだん雲行きが怪しくなってきて
雨がポツポツ、、、
そのうち雷
もなってきてザーっと大雨
でもそのすごい雨の中でも選手の方々はレースをしていて
本当に凄いなと思いました
シャンパンファイトもテレビでは見た事ありましたが
目の前では初めて見ました
（どんだけ初めてが多いんだ・・・笑）
ちなみにショップスタッフはレースを観戦しつつ
ブースでお酒を売りながら
ショップのポストカードを配っておりました
↑縦の写真が横になってしまう(´・ω・`)
どうやったら縦のまま載せられるのでしょうか、、、
どなたか教えてください
クリテリウムではレースを間近で見る事ができ
とてもいい経験でした
出場された選手の皆さまお疲れさまでした(*^^*)
あとは7/29に大田原クリテリウム
7/30に片岡ロードレースがやるそうですね
大田原・片岡もぜひ観戦しに行きたいと思います(≧▽≦)
トライ＆ラン宮塚英也では、トライアスロンウェアはもちろん
バイクウェアやランニングウェアもお取り扱いしております
なんと、今なら当ショップの会員になっていただくと使える
キャンペーンのクーポンご利用で
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6/25(日)までとなっておりますのでお見逃しなく
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トライ＆ラン宮塚英也(旧HIDEAR ZOOTSHOP)
皆様こんにちは(o´・∀・｀o)
5/28にウェットスーツ「スーパーキャンペーン」終了いたしましたが…
終了後に沢山のお問い合わせをいただきました
そこで皆様の声にお答えして
ウェットスーツ「スーパーキャンペーン」
1週間延長いたしました
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キャンペーン内容はそのままで
期間が6/7(水)までとなります
人気のZOOTウェットスーツがこの価格で買えるのは
これが最後のチャンス！！！
練習用・予備として買ってもいいくらい
とにかくお得ですよ
皆様この機会をお見逃しなく,,,,(((( *≧∇)ﾉﾉﾉ
またまた突然ですが・・・
「スターターキャンペーン」
と
「ポイントキャンペーン2017」
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「スターターキャンペーン」は
当店大人気の【Top and Bottom Set】と
【バイザー】と【ベルト】をセットで販売中
練習用とレース用に２セット揃えても
大変お得に買えちゃいます
これからトライアスロンを始める方
そろそろ買い換えようかな〜と思っている方
練習用のウェアをお探しの方
ぜひチェックしてみてくださいね
TRI会員様限定「ポイントキャンペーン2017」は
対象商品を1万円以上ご購入で使えるクーポンプレゼント
まだ非会員の方も、会員登録してからご購入いただければ
クーポンをご利用いただけます(*^▽^*)
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皆様こんにちは
突然ですが・・・
昨日から当店在庫ウェットスーツの
スーパーキャンペーンが始まりました
人気のウェットスーツが驚きの価格になってます
在庫限り、在庫が無くなり次第キャンペーンは終了しますので
是非チェックしてみてくださいねo(^▽^)o
キャンペーン期間は5/11(木)〜5/28(日)となっております。
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宮塚英也のレッツトライ！コラム Vol.1は
「シーズンに向けてのトレーニング」です。
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昨年末に私個人の来年の目標として「来年はもうちょっとトレーニングして、気持ち良くトライアスロンを完走しよう」という目標を立てました。
ではこれまで普段どの程度の運動をしてたかと言うと、１週間の内にスイム１回、バイク１回、ラン１回を目標にしていましたが、天気が悪かったり、気分が乗らなかったりで、１週間に何にも運動しない週があったりして、
実際にはスイムは１ヶ月の内プールに行くのが２～３回。
バイクは仕事でお客さんと自転車に乗るのが月に１～２回。
ランは月に４回程度といったところでした。
それでも仕事がらトライアスロンのレースは年に２～３回は出場していて、自分ながら「良くこんなにも練習しないで完走できるな」なんて関心していたものですが、年々トレーニングしないツケがまわって来たのか、レースが苦しくて苦しくて、急な坂道ではショートでも歩いてしまうほどまでになってしまいました。
そこまで弱くなってしまうと、自分で自分が嫌になったこともあって、今年の目標を「気持ち良くトライアスロンを完走しよう」と決めた訳です。
そんな訳で１月からスイムは週１～２回、バイクはローラー台練習も含めて週２回、ランは週３～４回とこれまでの自分では考えられないほどのトレーニングをしました。
さてここまで練習してきて、自分がどう変わったかがポイントですよね。
さすがにここ５年間ほどは週に１～２回の運動くらいでしたから、トレーニングすること自体が億劫だったのが、トレーニングをやること自体が楽になりました。
肝心の体力の戻りですが、スイムのタイム、ランのタイムもまだまだ、全く速くならないと言うか、５年前の自分には全く戻りません。
指導者としてお客さんには「そんなに直ぐにレベルアップするものではなく、地道にコンスタントにトレーニングを続けることで、あるとき急に速くなるときが来ますよ」と説明しているのですが、実際に選手の身になると練習しても練習してもレベルアップしないのはちょっと辛いですよね。
でもそこが我慢のしどころであり、そこを我慢できた者には、必ずレベルアップというご褒美が訪れるのです。
それでもレベルアップしなければ、何かレベルアップの方法が間違っている訳で、そこにはトレーニング量だったり、強度だったり、休養だったりの原因がある訳です。
2017年のトライアスロンシーズンを良いシーズンで終えられるよう、皆さんも一緒に頑張りましょう。
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レジェンドと言われている宮塚オーナーでも
トレーニングをしていないと、レースが苦しくなってしまうのですね。
それほどトレーニングは重要なんですね！
宮塚オーナーとトライアスリートの皆様が
気持ちよくトライアスロンを完走できますよう
スタッフ一同応援しております！！
トライ＆ラン 宮塚英也(旧HIDEAR ZOOTSHOP)
こんにちは
旧HIDEAR ZOOTSHOP「トライ＆ラン宮塚英也」スタッフの山本です。
トライアスロン初心者さん
や初めてウェットスーツを購入してくれた皆様からウェットスーツの着方の質問が多かったので、とうとうやっちゃいました
題して「宮塚英也のレッツトライ」youtubeにアップ
きちんとした撮影をする前に、リハーサルとして携帯電話で動画撮影（縦撮りですみません）をしたのですが・・・
Vol.1ウェットスーツの着かた
https://www.youtube.com/watch?v=5lgv_CCYTp8
さすがレジェンドウェットスーツ手馴れてる
Vol.2ウェットスーツの脱ぎかた
https://www.youtube.com/watch?v=s51mxVdR23Q
撮影していたスタッフも思わず笑ってます（笑）
リハーサルだったので、投稿する予定はなかったのですが・・・
面白かったので、アップしてしまいました（笑）
もちろん、お手本にはなるので、ご参考ください。
しかし・・・
河童の川流れ、弘法にも筆の誤り、猿も木から落ちる、天狗の飛び損ない、宮塚英也も濡れたらおじさん
私の辞書に新しいことわざが増えました
