こんにちは！
英明です
今回は腰痛になって1年間のリハビリで
改善することができず
楽しい生活を失った私が
たった5分で影響を受けて
ひどい腰痛の痛みを消した
腰痛改善方法！
を伝えていきます！
今回は腰痛で悩んでいる
あなたのような方に
読んでもらいたいです！
腰痛と聞くと
・スポーツはできなくなる
・やりたいことはできない
・動きたくなくなる
・早く治したい！
・部活に早く出たい！
・好きなことをしたい！
なんてあなたは思ってませんか？
今の現状を変えたい
あなたは読み進めて下さい！
私は高校時代ラグビー部でした
いつもと同じように楽しく練習していました。
ある時腰の痛みを感じ始めました。
当時は気のせいだ、大丈夫だ
そうやって言い聞かせて続けていました
そして夏の合宿
ここでの頑張りがメンバー入りを決める
チャンスになる
そう思って頑張ることを意気込んでいました
練習中にタックルを受けた際に
ゴリゴリッと音が響き
立ち上がると足が痺れ感覚がなくなっていました。
そこから練習に戻ろうとしましたが
痺れと痛みに走ることすらできませんでした
次の日に検査を受けました。
どうせ何週間かで治るだろうと
思っていたのに
そこで受けた診断は
腰の骨折でした。
大事の時期に大怪我をし
メンバーにも迷惑をかけてしまったこと
微動作で痛みが出て何も出来ず
辛い生活になり
全て不安な苦痛なものとなりました。
3ヶ月間の固定をしました。
仲間との成長の差を
感じ辛いことしかなかったため
一度は辞めようかと思いました。
しかしそれを乗り越えて
次はリハビリに移りました。
移ったのは良いものの
やはり慢性痛として残り
運動に支障が出ました。
なんとか復帰まで持っていき
試合に出ることが出来ました！
しかしまた
試合が終わると
また歩けない感覚がない
という状態になりました。
痛みは緩和することが
少しは出来ていたが
そもそもの原因を治せていなかったのです。
そこからまたリハビリから行い
不安の生活が始まりました。
何度やっても無駄だできない
この痛みは一生治ることはないだろう
ずっとそのようなことを思っていました。
しかしそんな時にある先生に会うことが出来たのです。
その先生には
姿勢やエクササイズやストレッチ
を教えてもらい
姿勢に関しては本当に5分程度もせずに
効力も現れ今までにない感動がありました！
その後これを続けて結果
長引いていたリハビリも短縮され
選手として復帰することができ
無事引退の時まで試合に出場出来ました。
それからもエクササイズを続けた結果
長く続いた痛みも
直すことが出来て
趣味であるスポーツや
トレーニングが今でも好きなだけ
できるようになりました！
もし一度も腰痛の経験がない人に
「この運動やれば絶対治る」
「このストレッチやれば絶対治る」
と言われても説得力がないと思います。
だから私が腰痛の際に
実際に行っていたものを
紹介して
あなたの腰痛を確実に治し
楽しい生活を送ってもらいたい
と思いました。
実際に腰痛の際に私が感じたことは
・好きなことやりたいことができない
・部活にも出られず苦痛で
チームメンバーとの差が
どんどん開くのを感じ不安
・もう治らないんじゃないか
などとマイナスのことばかり考えていました。
体の不調は心までマイナスにし
何もかも嫌になり早くこんな生活から
抜け出したい！
もっと楽しい生活がしたい
と思いました
あなたもこの状態だから
もしくはこの状態を避けるために
このブログを
読んでくれているのだと思います。
実際に腰痛持ちの10人に1人は
長く続く痛みを直せずに生活している
さらにその痛みの8割が
心理・社会的なものが
原因になっています
だからこそ多くの方が
腰痛で悩んでいます
だからこそ
また前のような部活の日々を送りたい！
もっといろんなことをして楽しみたい！
でも治療をうけても治らないし！
何をしていいかわからない・・・
と思うでしょう！
正しい治療には
正しく指導をしてくれる人が必要！
私はその人を見つけられず
一人で腰痛と向き合いました
そして治ったと思って
動くとすぐにまた痛くなる
という状態が続き
治すことができませんでした。
結局正しい知識を
教えてくれる人に会うまで
これを繰り返しました。
しかし出会った後からは
ストレッチや運動
を始めとしたものを正しくおこない
治すことができました！
今では私自身も腰痛について
学習し続けています！
今あなたは私という腰痛について
教えてくれる人に
会うことができました
ここで話を聞くか聞かないか
実践するかしないかで
あなたの生活は大きく変わります！
あなたはどちらを選びますか？
私はこの生活を変えてくれる
先生に会ったとき
すぐに聞き実践することを
選びました！
今回は会いに行かずとも
このブログで聞くことも実践も
することができる！
今こそ勇気を出すときです
「今まで直すことができなかった」
「早く変わりたい」
「少し話が気になるな」
というあなた
ぜひ、
登録をして
プレゼントを受け取って
いただきたいです！
・早くやりたいことができるようにしたい
・このままの生活は嫌だ
・今までなんで治らなかったのか
教えてほしい
1つでも当てはまるあなた！！
私は全力で協力します！！！
そして
どんな状態でもどんな小さな悩みでも
全力で治るまでサポートします！
登録をしてくれた方に
プレゼントをします！
内容はなんと
5分で治る！腰痛改善運動
そもそもの原因を治せ！姿勢改善法！
私生活にあることを加えると
腰痛を抑えられる！秘密の○○！
というものです
登録したあなたの悩みを
消すことができる情報も
より多く入れていきたいと
そう思っています
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私ごとの話なんですが
正しい知識を知るまでは
自分が間違った方法で
行っていたこと
自分自身で腰痛を
取りにくい環境にして
苦しんでいたことが分かりました。
だからこそあなたには
いち早く正しい方法を知って
楽しい幸せな生活を
手に入れてほしい！
まだ学生ですが
腰痛に関しては知識を
詰めに詰め込みました。
私も実践し治しました。
今知っているものを
教えていくと同時に
あなたの意見や悩みも聞き
さらに良い腰痛改善方法を
見つけていきます！
なので
登録をして頂き
ご協力いただけないでしょうか？
ご協力いただける方は
こちらからお願いします。
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最後に一つお願いです。
今回紹介する腰痛改善方法は
お金不要
時間は5分
その場でできる
そして自分で意識するだけで変わる！
そんなものになってます
自分でも試し治すことができました。
また、効果が出てること
体の変化を実感でき
とても楽しいです！
今回のものを改良していき
さらに良いものを作りたいです！！
そこで
今回試してみることで
どれなら出来て
どれは出来ないかを
教えてほしいです！
もちろんこれらは
無料提供します！
協力お願いします！
PART1 腰痛のそもそもの原因とは
PART２ 腰痛を治すための運動
PART３ 私生活で出来る簡単な腰痛の治し方
このように
どんどん続いて行きます。
これらはＰＤＦにまとめられていて
電子書籍の簡易版
のようなものです。
受け取りの仕方は
part1 登録を行う
part2 あなたのもとに届く
この2つだけです！
・登録したい方
・プログラムを受け取りたい方
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申し訳ないのですが
このプログラムのお渡し
5月は
限定20名様限り
その理由は
おひとり様ずつ悩みを聞いて
あなたに合ったサポートを
丁寧に長くしたいからです。
そのため登録したいあなたは
お急ぎ下さい！
・資料がどんなものか
見るだけでもいいですか？
➡全然OKです！
感想をいただけると
とてもうれしいです！
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やっぱりやらない、ありですか？
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受け取ってみるだけ受け取ってください
※約束
・個人情報の悪用は一切しません。
（あなたのサポートのために使います）
・メールを入力しても
ウイルス感染、迷惑メールは
一切ございません。
・無料でお渡しさせていただきます。
ご安心ください。
早く一人前の指導者となり
生きる楽しさと幸せな生活を
届けられるようになります！
もしも、
「登録をして協力したい！」
と思ってくださる優しいあなた
登録をして頂いて
プレゼントを
ぜひ受け取ってもらいたいです！
そして感想を教えてください！
それであなたを救うことができるなら
これより嬉しいことはありません！
あなたから腰痛が消え
楽しい日々を過ごし
やりたいことが何でもできる
幸せな生活をつかんでほしい！
と心から思います。
・スポーツができなくなる
・やりたいことはできない
・動きたくなくなる
・早く治したい！
・早く部活に出たい
・好きなことをしたい！
これに１つでも当てはまる方は
ぜひ登録して下さい！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
・登録したい方
・興味を持った方
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