ダイエット!!

去年の春からがんばっているダイエット。秋までは、順調に体重が減っていました

が、冬になって寒いと感じ始めたとたん、防衛本能が働いたのかさっぱり落ちなくなってしまい……( p_q)

せめて今の体重を維持したいと思いつつ、

この間テレビで観た　「夕方５時以降は何も食べない」　というのに挑戦！

といっても平日は無理なので、土・日の２日間だけ。

結果、－２㎏　やったね

日中はご飯もしっかり食べてたし、お菓子もつい。

夜は軽い運動の後、のんびり入浴。

ちゃんと食べていたせいか、余り空腹を感じることなく１２時前に就寝。

２日間だけというのもストレスにならなくていいみたいです。

チョコチョコやってみようかしら(^-^)/

お買い物から戻ったら～♪

東京に住んでいる姉に録画してもらっていた

「インディゴの夜スペシャル」が届いていましたヾ(＠°▽°＠)ﾉ

これから早速、観ま～す。

空也様いっぱい出てるといいな。

このところ、家電製品が次々と壊れ、昨日は洗濯機までも調子が悪くなり……。

ちょっとブルーになっていたので、

徳山君を観て、元気になりたいと思います。

あの笑顔に癒されたい

Multiple Character 会員限定…

ウェブラジオ、楽しみですね。

あの素敵な声が聞けるかと思うと、今からワクワクです。

ファンクラブ入っててよかった(≡^∇^≡)

ファンクラブって、実は生まれて初めて入ったんですけどね。

Multiple Characterの会員って、何人くらいいるのかな？