お気楽主婦の美味しいもの大好き -43ページ目
こんばんは、keiです
今朝はドジャースの優勝パレード
早朝3時から始まるとのこと
頑張って起きてました！
とは言っても
有料のスポーツチャンネルしか
中継はないそうで
我が家は当然見ることは出来ず
(我が家競馬しか見られません)
何のために起きてたの？
寝ている時、キッチンにいる時
以外手放さないスマホが頼りで
少し遅れて入ってきた
ネットニュースで確認
物足りずともまぁ満足して
朝方休みました
昨日は予定通りの栗ご飯
おかずは
お刺身、色々野菜の炒め煮
茄子の煮浸し
ブロッコリーのお浸し
お刺身はとても美味しい本マグロ
でも、切り落としです
栗ご飯は2合分炊いたので
1度では食べきれず
今夜の夕飯にも登場です
今日は3時に病院の予約があり
家に戻ったのは4時半過ぎ
お夕飯の支度をする元気は無く
病院と同じビル内のスーパーで
Bグルバスを待つ15分でお買い物
(我が区のコミュニティバス)
全てスーパーのお惣菜を
並べただけのお夕飯です
たまには良いよね～
って、多分言わなきゃ
分からない夫です
明日はお天気が回復するようです
お出掛け予定の方は
良かったですね
我が家は、、、
何の予定もありません
残念！
では、またね！
こんにちは、keiです
(ドジャースのインスタから借用）
昨日は
ドジャースのワールドシリーズ
優勝おめでとう！！
野茂投手が大リーグに
挑戦した辺りからの
大リーグファンの我が家
大谷選手がアメリカに
渡ってからは拍車が掛かり
今年は多分全試合テレビ観戦
大谷選手が子供の頃からの夢を
叶えた事は喜ばしいですが
シーズンが終わったことが
何とも寂しいです
これって大谷ロス？
明朝のパレードを見届けて
来年まで私もシーズンオフ
さて、今日から11月
猛暑の今年の夏
どうやら秋を通り越して
冬がやって来そう
朝晩は結構冷え込んできました
いよいよ鍋物の出番？
ブロ友さんのお宅でも
皆さん美味しそうな
鍋物を作られているようです
我が家も既に
おでんとすき焼きは登場
一昨日は今季初グリル鍋登場で
鶏団子のお鍋にしました
副菜は前日作った餃子の
残った種で蓮根の挟み焼き
後はブロッコリーと
ゆで卵のサラダでした
〆はお饂飩の予定でしたが
そこまで辿り着けず
翌日のブランチとなりました
最近は残り物も
無駄にしないようにしています
偉いぞ！私
誰も褒めてくれないので自画自賛
今日は今年初の栗を購入
せっせと皮剥きして
今夜は栗ご飯の予定です
では、またね！
こんばんは(おはよう？)keiです
またまた眠れない夜を
過ごしています
明日は(もう今日だけど)
ドジャース✖ヤンキースの
ワールドシリーズが
始まると言うのに眠れない💦
何となく原因は分かっていて
先日の帯状疱疹は
右頬に多少ピリピリした痛みは
残っている物の、ほぼ完治
良くなってきたところで
膝関節症が痛むので
数年ぶりに整形外科に
行ってきたんです
ずっと整形外科には
通っていたのですが
息子の入院以来中断
ここのところ寝ていても
ズキンズキン傷むように
久し振りにレントゲンを撮り
医師の話を聞くと
これは変形性膝関節症末期で
対処療法で痛みは消せないと
手術を考えても良い時期です
確かに膝はとても痛く
特に階段や下り坂は大変ですが
そこまで悪くなっていたとは
ショックです
落ち込んでしまいました
手術の場合約１ケ月の入院が必要
両足同時にしてくれるところは？
それよりも高齢の夫を置いて
1ヶ月は無理だし
私自身入院手術は恐い
取りあえず
急を要するわけではないので
暫くヒアルロン酸注射で凌ぐ事に
ただ、ヒアルロン酸注射も
末期の膝には効き目は
50％有るか無しか？
50％有るなら頑張りましょう
内科、歯科、脳神経科にプラス
整形外科まで
ホント、用事は病院通いのみとは
情けない
付け焼き刃ではあるけれど
膝の筋肉を増やすという
リハビリ体操も自己流でね
少しでも手術は先延ばしにしたい
手術を避けたい人には
自己免疫療法があるそうで
ネットで色々調べています
こちらの治療は保険外自己負担
数十万から数百万円と幅広い
これだけ支払っても
痛みが引くのは精々1～2年
肥満体は効かないことが
多いというので
取りあえずはダイエットから？
あ～ぁ悩ましい
ダイエットと言いながら
食役の秋を満喫中
鰺とホタテフライ⬆
すき焼き⬇
おやつもしっかり⬇
ダイエットの道は遠し
頑張ろう！！
