こんばんは、keiです

スマホの使用時間制限が
騒がれていますが
古希オーバーの私も
他人事ではありません
この数年(数10年?)
携帯、パソコンの時代から
それらだけがお友達の私です
自分でも長時間利用は承知
でも、改めて調べた事は無く
(そもそも何処で調べるの?)
今回調べてみましたが
やはり凄いことになってます

今日23時半までの使用時間
ニュース番組でインタビューを受けていらした皆さん
5〜6時間でビックリされて
私はその方たちの倍!!
夫に何時も言われていますが
そういう夫だって
多分5時間は手にしています

睡眠時間   5時間
炊事、家事  4時間
食事時間   1時間
お昼寝    1時間
洗面、入浴等 1時間
 スマホ    11時間
合計 23時間
毎日こんな感じ?
残り1時間何してるのかしら?
テレビも好きだし
読書もするし
ながらスマホが
多いかもしれません
完全にスマホ依存症です
少し考えないとね

先日久し振りに
西瓜を丸ごと購入しました
小玉以外は何年ぶりかしら?
同じ日に桃も届いて
冷蔵庫に入り切れません
2日食べたところで
夫からもう要らないと
ストップが掛かりました
飽きちゃったようです(笑)
その前には加工用の黄桃
国産の黄桃は貴重だそうです
とても立派だったので
そのまま剥いて食しましたが
加工したほうが良いようです
こんな感じで4瓶できました
生の白桃と一緒にとか
シロップごとヨーグルトに
毎日いただいています

お夕飯も作っています
この日はステーキで↓
私はハンバーグ↑
美味しいお肉だったとか
夫は200グラムペロリでした

明日は夫と同時間の予約で
歯科クリーニングです
今週は内科の通院も
区の検診に行く夫と一緒
スマホの時間よりも
夫といる時間が一番長い
我が家でした

では、またね!










おはようございます、keiです
またまた眠れず
こんな時間です

20日は順天堂大学病院で
変形性膝関節症の
再生医療(PRP治療)
ワンクール終了後
3ヶ月目の経過観察でした
暇を持て余している夫も一緒
帰りのランチが目的です

PRP治療ですが
行くたびにアンケート?
沢山の問診票に
記入するのですが
痛さの度合いを聞かれても
なんだか分からなくて
治療前と比べてと言われても
半年前のことなんて
覚えてないし
それでも3カ月前に3度目の
注射をした時よりも
何となく痛みが軽く
なったような?
自費診療なので
一度の注射が66000円
(ワンクールなので✕3)
目に見えて効いていれば
悩まずに続けるのですが
う〜ん、悩む
夫は続けたら良いと言う
担当医に相談すると
「みなさん3〜6ヶ月毎に
注射してますよ」
との事だったので
3ヶ月後の11月に
もう一度予約してきました
ワンクール3回は初回だけで
その後は自由だと言う事
最初の予約も4ヶ月待ち
だったので
一度治療が途切れると
また数ヶ月待ち?
と心配しましたが
その辺りも臨機応変らしく
安心しました

その後御茶ノ水から池袋へ
久し振りに天龍の餃子が
食べたいと言う夫
東武デパートに行ったところ
なんと、定休日でした
滅多にない日に当たりました
これなら銀座の本店に行けば
よかったわね
仕方無く
西口から東口に移動して
PARCO内の和幸でトンカツ
とんかつが苦手な私は
色々なセット(食べかけ失礼)
和幸なら最寄り駅の
後楽園にあったのにね
和幸はご飯がとても美味しく
久々のピカピカご飯に感激
もう、新米かしら?
我が家は今は古米の備蓄米
(でも、4000円弱のもの)
普段然程違いは感じ無いのに
こうして頂くと段違いで
夫ですら
違いのわかる男みたい(笑)
今のお米が無くなったら
絶対に新米を買うぞ!!
と心に決めました(大袈裟)

では、またね!





こんにちは、keiです

今日も猛暑の1日
朝から熱中症アラートが
発令されていたようです
そんな中、
19日は息子の月命日で
お墓参りの日です
お花屋さんの開店時間と
コミュニティバスの
時間に合わせて出掛けました
あまりにも暑いので
お花は少量にして
冷たいお水を自販機で買って
お墓に掛けたりお供えし
少しは涼しくなったかしら?

先月のお盆の後の
お掃除がしていなくて
お花がカラカラ
お墓も汚れていたので
せっせとお掃除したら
滝汗でした💦

その後お寺近くでランチ
何時もは回転寿司ですが
今日は食べたいものがあって
はま寿司の2階にある
Cocosでのランチです
2人揃って
ハンバーグとエビフライ
勿論ドリンクバー付きです
抹茶ラテの温、冷
こちらの抹茶ラテは
甘さが控えめで濃くて
美味しかったです
(ガストは甘すぎて)
欲張ってこんな物を
持ってきたところで
今日のメイン登場🍧
ふわふわカキ氷のいちごです
そう、これが食べたかったの
量も多くて
画像の倍のインパクトです
夫に1/3位食べてもらって
食べている途中から冷えて
寒くなってしまい
持て余しました
大好きな練乳が別添えで
たっぷりが嬉しいです
上に乗っているのは生クリーム
かき氷に生クリームは
合わないんじゃない?
と思うのは私だけ?
食べたかったものが食べられて
満足なランチでした
このカキ氷710円はお得です

その後
店の前でGOタクシーを呼んで
自宅まで戻りました
タクシー代800円+
タクシー迎車代金400円
+アプリ利用料200円
歩いて20分ほどの距離ですが
この暑さの中
1400円には代えらません
お陰で汗もかかずに
無事に帰ってきました

まだまだ暑い日が続きます
皆さまご自愛くださいね

では、また!