先日の10/4.5に検査入院してきました
以前にも「脊柱管狭窄症」で約3週間入院しましたが
ここ1年半程前から歩行に異変が…

地元の病院で紹介状を書いてもらい
以前世話になった病院へ

諸々の写真・採血をして1泊2日の缶詰です
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1日目は昼メシ抜きで検査からの抗生剤点滴

6時頃に待望の夕飯がコレ↓
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ま~寝てるだけだから疲れてはいないが腹ペコキング
超薄味で520カロリー((+_+))
明日には解放されるのでガマン


翌朝、同部屋の70代の方も腹ペコ状態
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翌朝のメニューも……
550カロリー(@_@)

この日の昼メシは「唐揚げランチ」で大満足(^_-)-☆


遅かれ早かれ年内か来年初めには再入院だろうな

この食事メニューを3食、3週間真面目に実行すると
12~15kg減量間違い無し!
しかし維持できないのも間違いなし‼"(-""-)"