パワーアップ( ´艸｀) 画像多くてすみません！！

どうも～　１週間ぶり( ´艸｀)

先週は得意のヤフオクで愛車のパーツを購入しちゃった！

オレの車は排気量が低い方なんでなかなか中古がなくてさ

やっと見つけた　んだ

じゃ～ん　　マフラーで～すヾ(＠°▽°＠)ﾉ

手入れがない状態で！　キレイになるか心配だったけど・・・

ピカピカになったよ　　　いい仕上がり

ニスモのロゴも無事

ステンだけどサビ止めも一応やってね

じゃ～交換開始(｀・ω・´)

純正からマフラー変えるか

完成(￣▽+￣*)

早('-^*)/

てかこんなん交換すんの３０分もかからんしね

ビフォーアフター

どうよ？　　見た目グッと変わったでしょ～

音もほんの少しだけど変わったよ

自己満足レベルは１５０％ヾ(＠^▽^＠)ﾉ

外したマフラーはこれね

今の車

ってか長く乗るには部品はとっておかないとね

洗ってサビとめ拭いてピカピカよ(°∀°)b

輪留めもギリギリかわせました

ブログネタ：筋肉、脂肪どっちが多い？ 参加中

私は筋肉 派！

本文はここから

筋肉派かな(´・ω・`)

今の体脂肪率は２４％～２１％です

なんか朝は体脂肪が高くてさそれが悩みですｗ

ジムに通ってからは飲んだくれながらもいい感じで体重も安定してます

ジムでは筋トレのボディパンプの教室もがんばって参加してるから筋肉量も体重が８０キロ弱で筋肉量は５７～６０キロぐらい

以外と筋肉はつきやすいタイプでやればつく感じ！！

最近はちょっと日々の筋トレサボりがちでストレッチがんばってるんだ！！

目標は体脂肪率２０％を切る

最近はビアガーデンが始まっちゃって・・・

今週は２回も予定してるからさ

夏の間に何とかしたいんだけどきっと無理だろうね

オレって本当に太りやすいから油断は出来ないの

せっかくここまでがんばったから脂肪に負けない体ではずっといたいな

筋肉、脂肪どっちが多い？

• 筋肉
• 脂肪

オレに出来る事？ かな＾＾

どうも～　ご無沙汰でした

まずジョーシンでこれもらってきたよ

中身はみてないけど～

実はね我が社が誇る美人事務員さんが無類のリラックマ好きなの

だしオレちょうど買わなきゃって物あったしね＾＾

オレがもらってきたんだ！！

明日の開封式が楽しみだね

昨日の話に戻るけど朝から母が米がもう終わるよ～って(?_?)

はいはい

せっかくの土曜日なのに朝からお米様の精米行ってきたよｗ

お米はこんな感じで精米できるんだよ

栄養の事考えると玄米に近いほうがいいんだけどさ・・・

迷わずポチ

さあいこうか

パラパラと精米してきてるよ～

お米ってキレイだね

完成| 壁 |д･)

米袋持っておもてに出たらΣ(ﾟдﾟ;)

カミキリ虫さんがお出迎え

めっちゃ焦りました

精米しないとお米は食えないから

うまいもん食うのは大変だね

ブログネタ：若者って何歳まで？ 参加中
本文はここから



昨日は実は飲んだくれてきたんだ～

まあ悩める若者がどうしても話したいb　って

じゃ安いお店にしてってお願いしたの

久々にで移動　　　

オレの好きな料理がある店をチョイス

鳥の半身揚げがあるんさ

今回の悩み相談は24歳の若者！！

まあ悩みは給料と定番の人間関係ね

この子がチョイスしたのは　つくね

それはさておき( ´艸｀)

若者の意見は真っ直ぐだから聞くには清々しい

でもそこがポイントじゃなくて(｀・ω・´)

出来る事をやる＝ゴールじゃなくて

そこからどうする？がスタートなんさ！！

今の子ってというと不平不満がでるけど今の20代って目的意識がちょっと違うみたい！！

仕事して給料もらうが社会人としてそれにたいしてのモチベーションが

もしくは感じ方？は　オレの感じと合わないｗ

でも全部を押し付けるのはよくない

今の若者って結果主義なのね！！

うちの若いのもそうだけどさ給料に見合った仕事じゃないという

でも仕事はしますって

ん～　意味がわかんないｗ

給料は20万ぐらいないと生きていけないしでも意味のない事したくない

二言目の定番はこれ意味ないんでやめません？

イヤイヤそれが経験値なんだし

やってみな（心の叫び）　　もう何なんだよ

世代が変わるとここまで感覚変わるし大変だよ

でも・・・　　こんな若者がもうオッサンなんで若くないですって

えええええ

やっぱ22歳ぐらいが若さですよねって！！

学生が終われば終わりなん

そう言われるとオレの飲んだくれピークって21歳ぐらいだったかも

あの頃は寝ずに何でも出来たもんな～

じゃ結論は？

今のトータルは20歳越えたぐらいが若者みたい

もうそんなん言ってたらオレなんて老人一直線やん｡ﾟ(T^T)ﾟ｡

歳ばれちゃうな～・・・・・・・(・・；)

最近飲んだくれのオレです

当然ビール様もなくなっちゃうから・・・

母のビール？　という名目で今日買ってきたよ(*v.v)｡

なんとオマケ付だよヾ(＠°▽°＠)ﾉ

夏に近づくとさこうゆうオマケが出てきていいよね

今回のオマケは母にあげたんで機嫌よく料理してくれたぜ！

チキンも焼き上がり

メインはサーモン巻き

うまいもんばかり食べてすいません( ´艸｀)

でも食べたいんだよ～

休日ってこれが楽しみと言えばそうなんさ

こんなんでいいのかｗ

まあ今は人生を楽しんでると思えばプラスなんじゃないf^_^;

まあ本日も飲んだくれ人生楽しんでますｗ

体重は維持という最悪な状況で

いよいよ暑い夏がくるし追い込まないとね

今年は目標の75キロという数字ちゃんとみたいからね

ブログネタ：20年来の知り合いいる？ 参加中

私はいる 派！

本文はここから

はいさ～　いるよ

オレのメインの飲んだくれ仲間は中学・高校だもんさ

飲んだくれ仲間は仕事絡みも気の合う人もいるんだ

でもさ！！！　　こうゆうのってタイミングすべてだし

ちゃちゃっと飲みに行く？　ってなかなか無理なんさ！

だし　さ～っと飲みに行ってない人ってたくさんいるんだよね

これも縁なんかね？　行けない人はこんなもんさ(￣ー￣；

お客さんも付き合い短くても行きたいけどオレにも都合と予算があるから（笑）

まあオレと飲んだくれるのって予約制　みたいなもんさ

本当に残念だけど飲めない人はず～っとオレとは飲めない・・・・。

残念やね

どうしても飲みたいって強く願ってくれる人はちゃんと予定つくるからね～

人の縁て不思議だよね

正直この20年来であっても！

ここ最近から縁遠い友もいます

まあオレぐらい主張が強いとうまくいかんこともあるんさ

もう1年以上会ってない元親友もいるよ・・・

元？って言い過ぎかな

でもいい歳してもめて縁が遠くなるって正直ないと思ってた

オレは友だけは大事にしてるからさ

残念だけど去る者追わずだからそれがすべてさ

今いる仲間はずっと大事にしたい

生存の限りね

20年来の知り合いいる？

• いる
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