結果は行動が作り、
行動は結果が作るという話。
成功するのに皆さんは、
どこまで追い込めてるのでしょうか？
自分もまだまだだと思います。
長時間集中して、
勉強、仕事をして、
捨てるもの、してなくていいものせず、
みたいな理想はあります。
心理学にしても、
あの手、この手を使い、
試してみるが、
毎回挫折笑
なぜ？？
はじめから出来る人もいるとおもうが、
普通はできないですよね。
100キロベンチプレスが、
初心者に出来るか？って話。
できるわけないですよねー
40キロぐらいからはじまって
徐々に重りを増やして、
100キロに到達する。
それと一緒ですよね。
なにが大切なのか？？
それは常に自分に負荷をかける。
筋肉と一緒。
しかし、決定的な違いが二つにはある。
これのせいで自分の心に
負荷をかける事がむずかしくなる。
それは、
見えるか見えないか。
これって人間のモチベーション維持に
すごい大事。
なので心の負荷を掛け続ける事はむずかしい。
そこで登場するのが、
習慣化
なんでも習慣にしちゃう。
少しずつ。
それで成長させるしかない。
できるかできへんかぐらいの負荷を、
掛けて習慣化を成功させる。
これの繰り返し。
その中で人間の精神や心理学を
勉強して、より効率よく、
そして、
なにより、
正しい方向で自身の習慣をつくる。
これ本当に大事
正しい方向でね。
これも筋肉と一緒で方向まちがえると、
全然成長できない。
これからは文書を長めに。
何故か？
アウトプットしまくる為。
自分の頭の整理。
明日は今日より成長した自分になる😊