目覚めは、やはり昨日の痛みを思うと、
気が乗らない(T_T)
リハビリだからしょうがない
と言われればそれまでだが。。
重い足取りでリハ室に行くと、
担当の先生から、足首の痛みの原因を
イラスト入りの本を持ってきて
説明してくれた！
（昨日調べてくれたようだ）
専門用語はメモってないので分からないが、
足首の骨（距骨）とその上にあるスネの骨
を繋いでいる靭帯が、尖足の影響で何十年の歳月を経て固まって、その結果、
可動を妨げているとのこと。
※あと1箇所可動を妨げている靭帯があり、たしか、親指に繋がっている長い靭帯だったと思います。
足首の靭帯は、中に入り込んでいるので
ほぐしにくいらしいが、
とにかく、痛みの原因が分かって
良かった(^^)
原因が分からず、闇雲に痛みと戦うのとは、リハビリのモチベーションが違う(^^)
今日は、まだ痛いけど楽しくリハビリに
臨めたかな。
左足の加重は、
20kg（ちょっぴり更新！）
今週は平行棒で加重クリアして、
来週から松葉杖に移れるといいなー