こんばんわ！
今日は久しぶりの天気でしたね～～！！
本日は某メーカーの倉庫組立でした。
明日から雨らしいんで、必死こいてやりました。
そのお陰で今日はヘトヘトです。
なんとか明日で大体の作業は終わりそうです。
明日も必死こいてやらなあかんから
今日はそろそろ寝ますわ！
あっ！！風呂上りの柔軟はやりましたよ！！
継続は チカラ 成り！！
こんばんわ！！
先ほど稽古終了しました。
今日の稽古、30分程 柔軟をしました。
やっぱり柔軟をした後はなんか知らんけど
すっきりした気分に成ります。
その後ミット＆ビックミットをし道場稽古を終えて
自宅に帰宅しました。
風呂に入る前に腕立て２０×３ 腹筋２０×３
スクワット５０×２ 入浴後 少しだけ柔軟をしました。
この調子で 継続は 力 成り ！！
こんばんわ！
明日から長男くんは初の中間テストです！！
一生懸命テスト勉強をしてますわ！！
そして、目標5教科で４００点！！すごい！！
とにかく目標は高く持つに越したことはないんで
頑張って下さい。
僕と言えば、テスト勉強なんかした覚えが無いですけど、なにか！！
今日は一人で稽古に行ってきます。