起業の”動けないブレーキ”を外し
自然と動ける自分になる！
起業ペースメイカー
渡部英人（わたなべひでと）です。
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9月も中旬を過ぎ、もう秋の空気ですよね。
こんな季節の変わり目って体調も崩しがちだし、
モチベーションも下がり気味じゃないですか？
だけどやることもたくさんあるし、
休んでなんかいられない！と
栄養ドリンクを飲みながら
モチベーションをあげようと
頑張っているあなた。
それ、実は逆効果なんです^^;
そもそもモチベーションって
上がり下がりするのが当たり前です。
自分の気持ちが下がったり落ち込んでだりすれば
それに合わせてモチベーションは下がります。
要するに
『心の自然な反応』なんですよね。
で、その自然な反応に対して
頭や体に刺激を与えて
無理矢理あげようとすると、
結果的に自分の心、頭、体が噛み合わず
自分の心にウソをつくことになってしまい、
どこかで不調をきたすことになるのです。
歩く時に手と足を交互ではなく、揃えて歩くと和感ありますよね？
それと同じように心にウソをつくっていうことは
頭にとっても体にとっても不自然なんです。
モチベーションは、
あなたの心のバランスを取ってくれています。
だから
頑張ってくれる時と頑張れない時がある。
そんな時に大切なのは
頑張れる自分
頑張れない自分
どっちの自分も許してあげること。
「そんな自分もいるよね〜」
「そんな時もあるよね〜」
と自分を許容してあげること。
そんな自分の心を許しつつ、素直になることが
今必要なのかもしれませんね。
あ、でも間違ってもそれを
他人に対しての言い訳に使わないこと。
そんな自分を責めてしまう人が、
自分自身を責めないために使ってくださいね。
モチベーションは
無理矢理「上げる」ものではなく、
自然と「上がる」ものです。
自分の心と体の声を聞きながら
無理せずに今の季節を乗り越えましょう(^-^)
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