【幸せは手に入れるものではなく、感じるもの、気付くもの】

人生を素直に生きる、笑顔で過ごす

心理カウンセラーのひでとです^_^

第23回朝活in会津開催しました😊

開催して2周年ということで、僕が人生を味わう上で1番大切だと思っている「幸せ」について考えてもらいました✨

普段、自分の幸せについて考える機会はありますか？

幸せって普段の日常の中にたくさん隠れているんですけど、忙しく毎日過ごしていると気づかないんですよね。

自分の幸せを改めて知ってもらう時間と、人の幸せを知ることによって、幸せのお裾分けをしてもらいました🍀

幸せは、話せば話すほど増えていく不思議な感情です。

そしてタイミングによっても変わります。

僕は布団に包まれて一日中寝てるのも

自然を見てぼーっとしてるのも幸せです。

甘いものを食べてる時も幸せです🤤

数え切れないほどたくさんあります。

あなたも日常の中で幸せを感じる時間を意図的に作ってみて下さい^_^

▼個別カウンセリング▼

自分だけの人生を

一生笑顔で生きる

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60分お試しカウンセリング実施中😊

今月は3名 ➡︎ 2名さま

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こんな方ににオススメ^ ^

・自分の人生を考え直したい

・失敗が怖いけどチャレンジしたい

・役に立たない自分に無力感を感じる

・人の目が気になってうまくいかない

・自分の気持ちがわからない

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▼各種イベント情報

◉朝活in会津（次回は10/11）

場所と時間が変更になります。

◉ふらっとお悩み相談（次回は10/3でオンラインの予定）

◉涙活vol.3 （自分の素直な感情を思い出す）

6/20にオンラインで開催　参加者の皆さんありがとうございました😊

 （第二回涙活の様子）

◉オトマナ（大人の学び場）

遊び✖️仲間✖️学び

一生遊んで学べる仲間作り

9/16（水）読書会オンライン　終了

9/19（土）ビジョンマップセミナーオンライン　終了

オトナの学び場

◉HUGTOWN

心と体を大切にするオンラインコミュニティ

心のケアの講師を担当しています。

HUGTOWN

▼主催セミナー情報

・先延ばしにする人が行動できるようになる

〜やりたいのに、なぜできないのか？〜

 ・サラリーマンのためのメンタルケア

〜なぜあなたは上司に怒られて悩むのか〜

・自己否定を抜け出すためのステップ

〜自分の罪悪感を知る〜

・幸せでほっとするパートナーシップの築き方

〜我慢しない、我慢させない関係の作り方〜

・やりたいことして生きていく

〜自分らしく生きる5つの習慣〜