人生を素直に生きる、笑顔で過ごす
心理カウンセラーのひとでんです^ ^
自分で「決める」というのは、
反対も
悲しみも
後悔も
絶望も
すべてネガティブなことを
自分で受け入れること
反対に
ポジティブなことも
すべて受け入れていい
嬉しい
喜び
誇らしい
感動
物事に自分で責任を
持つということ
自分の全ての感情に
責任を持つということ
目の前の事実を
自分を責めることに
使うのではなく、
何が怒っても全部受け入れて
自分が幸せになるために使おう^_^
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▼各種イベント情報
・朝活in会津（次回は8/23）
・ふらっとお悩み相談（次回は8/8）
・涙活vol.3 （自分の素直な感情を思い出す）
6/20にオンラインで開催 参加者の皆さんありがとうございました😊
（第二回涙活の様子）
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・先延ばしにする人が行動できるようになる
〜やりたいのに、なぜできないのか？〜
・サラリーマンのためのメンタルケア
〜なぜあなたは上司に怒られて悩むのか〜
・自己否定を抜け出すためのステップ
〜自分の罪悪感を知る〜
・幸せでほっとするパートナーシップの築き方
〜我慢しない、我慢させない関係の作り方〜
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〜自分らしく生きる5つの習慣〜
