人生を素直に生きる、笑顔で過ごす
心理カウンセラーのひとでんです^ ^
あなたが
あの人に競争意識が湧いたり
あの人の言動で落ち込んだり
ショックを受けてるのは
その人のことを
心のどこかで尊敬してるからなんです。
例えば
同期で頭の回転がすごく良い人と
一緒に仕事をして
自分はついていくのがやっとで
その人が当たり前にやってることを
自分ができなかったりすると
落ち込みますよね。
そして相手は悪気がないのに
何気ない発言に傷ついたり。
でもその人に認めてもらうことで
自分の価値を確認したり
自分で自分を認められたりします。
知らないうちにその人が
自分の小さな小さな目標になってるんですよね。
だから
その人に認められたり
褒められたりすると嬉しい。
だから日常過ごしていて
人と比べてムッとしたり悔しかったり落ち込んだりした時は
「あ〜、私はその人を尊敬してるんだなぁ」
とか
「あ〜、私はその人を人一倍認めてるんだなぁ」
って思ったり声に出してみてください。
気持ちがスーっと楽になるかもしれません(^-^)
甘いものには完敗です。
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人生を一生笑顔で生きる6ヶ月カウンセリング
こんな方ににオススメ^ ^
・誰にも悩みを打ち明けられない
・親との関係がうまくいかない
・役に立たない自分に無力感を感じる
・人の目が気になってうまくいかない
・人見知りをなおしたい
・人に本音を言えなくて苦しい
・パートナーともっとうまく関係を築きたい
・モヤモヤしてどうしようもない
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▼各種イベント情報
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