目の前の問題が
前に進まないのは、
その問題を受け入れられてないから。
なぜ受け入れられないかというと、
何かにこだわってるから。
別の言い方をすると
何かに執着してるから。
例えば、
・子供は親の言うことを
聞くべきだ。
という考え方に支配されてる人は、
裏側に、
コントロールしたい
という想いがある。
もっというと、
コントロールできないと
「恐い」と思ってる。
深掘りすると根っこにもっと
色々あるんだけど、
この場合
「コントロールしたい」
を
「諦める」
と問題を受け入れられるようになる。
すぐ受け入れようとするから
受け入れられないのであって、
一度「諦める」を間に挟むといい。
問題が起きる→諦める→受け入れる
・問題は変わらないんだと諦める。
・問題は今のままでは解決しないんだ
と諦める。
そうすると
違ったものが見えてくる。
一度いろーーーんな想いを手放す。
大丈夫。
諦めるとは手放すこと。
受け入れるとは許すこと。
少しずつでも
できるようになれば、
問題は問題じゃなくなるから^_^
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