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茨城で水泳（選手）のコーチをしています。
選手の様子や、自分の気持ち、想いを、出来るだけ書いて行こうとおもってます。

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ＤＲＹ。。

１・２・３　いぇ～い音譜
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２・２・３　いぇ～い(￣▽+￣*)音譜
hideのブログ-SBSH04811.JPG



最近は、体幹と下半身中心で、軽めにしてますが、



みんなきつそうなのはなぜ？？？(-。－；)？？？

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