バドミントン試合

今から１日バドミントン試合。

昨日は休日出勤して、提出物などを片付けた。

まだまだ明日から、やらないといけないことはたくさんある。

明日からの心配をしないで今日のことに集中する←これが苦手なのだ。

今を生きることに集中できるよう、練習、訓練。

まだ来ない、分からない未来を予測しすぎて、心配しすぎて、不眠やらおどおどやら、お酒にはまる、精神やむことの要因となった。

楽しみにしてきた今日。

今日のことは、今日。

蛇足

親の老いについて、姉より深刻さを伝えられ、これはいつも、心にある。

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