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アルニコパチ依存症克服

アルニコパチ
アルコール、ニコチン、パチンコです。
アルコールやめた代わりに精神薬依存になりました。
そして薬もやめました。

ある一定のレベルまで来ましたが、レベルアップせず、現状維持に、なってきました。


バドミントン教室の先生も言っていました。

「伸び悩みというか、頭打ちになる時がきます。そこでどう頑張るかで、壁を打ち破って向上するか、決まります。」


そのところにきたように思いました。


年齢的なことを理由にしてしまえばそこで進歩はとまります。

年齢的なことを理由にしたくなります。


ここから向上するには、おそらくラケット持たない練習、シャトルを打たない練習、筋トレ、体幹トレーニング、フットワークなども今以上にやらないといけないのでしょう。


己との戦い、どこで受け入れるか、満足してしまうのか、負けるもんかになるのか。


とても毎日克己できるとは思えません、、、


それでも今日は昼間に1日大会にでで、夜は通常の練習と試合をしてきました。


上手くなっていません、頭打ちです。