身体のどこも意識しない時に
重い、痛い、痒い、だるい、何も感じない時に健康と聞いたことがあります。
それは身体の健康
心の健康はどうでしょう。
人間関係で誰も意識しない時は心の健康でしょうか。
好きな人がいて、ずっと考えていたら恋の病いとも言いますね。
それはそれで幸せかもしれませんが健康とはやはり人間関係でも意識しない、囚われないことだと思いました。
気になる人、腹立つ、思い出してはイライラして、会っていない時も囚われて、
心配したり、、相手の心を読んでみたり、、
あれこれと考えているのは心の健康ではないということです。
囚われず、誰も心に居続けない、
そういう状態を保ちたい。