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アルニコパチ依存症克服

アルニコパチ
アルコール、ニコチン、パチンコです。
アルコールやめた代わりに精神薬依存になりました。
そして薬もやめました。

結論 だるくて 何もできない。


昨日の土曜日

午前中 二度寝。9時起き 少し仕事。

午後 妻の実家でゴロゴロ、昼寝

夜、ゴロゴロ眠る。


今日 午前中、家族買い物

よっこらしょ

お昼食べて昼寝 


とにかく だるい。


身体が重い。


食事改善の試み 1000回目の決意