術後の旅行とても癒され大満足で帰宅。
夕食、朝食ともにバイキングでよく食べた。
いや、食べ過ぎた。お腹パンパン
肉は消化が心配でほとんど寿司や海鮮ばかり。
デザートは控えて過ごしていたので、美味しそうと思うものは食べた。
よって大満足！幸せ
健康に感謝！
体重はずっと減ったままで、体重計に乗るのがストレスになるくらい、太りたかった。
でも帰宅後1キロ増えてる。やった
以前は太るのをきにしていたけど、今は痩せるのを心配する自分。不思議、、。
次の日、また元に戻り、、、。
余計なストレスは無用。
もうこれが今の適性体重と自分の脳をだます。