腕が・・

痛くはないんですが





何なんでしょう




ちょっと見て下さいな

腫れて紫色になってるんですよ




ふくらはぎ位パンパンなんです




「あんまり変わんない」とか言わないの




昨日仕事の時肘ついたらゴリっていったような気はしたんだけど・・




他に思いあたる節がない・・・




ヤバいのかなぁ医者行った方がいいのかな




どうしよう




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田んぼは青く

４日見ないだけで田んぼも緑が濃くなりました





すくすく信州のコメは育っています

今日はいい天気になりそうです




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ブリかま

今日のオススメはブリかま






いい魚が仕入れ出来ると嬉しいんです




今日は塩焼きにしますかね

ブリかま塩焼き
肉豆腐玉子付き
ほうれん草胡麻和え
コーヒーゼリー
ナメコ汁



どーですかこの『ブリかま』旨そうでしょ




本当は肉豆腐も旨いんだけど・・・







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