意味なくハヤシライス

暑い暑いと言うのも飽きてきたので・・・



ビールが飲みたくなりますねん


にしますか



今日は意味もなくハヤシライス



ルーがあったから

ハヤシライス
鯖ピリ辛煮
グリーンサラダ
ハムキャベツスープ
桃ヨーグルト


ゴマ鯖がとっても安くてプリップリの鯖が一本158円、買いでしょ


豆板醤入れてピリ辛で煮付け、最後たっぷりのネギで蒸し煮にしました




食欲マルマルモリモリです





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滋養強壮

今日も暑かったですね(^｡^;)



バテバテですなぁ


こんな時はあっさりと


でも滋養強壮



って事で素麺ととろろ御飯

とろろ汁
豚ロースのくわ焼き
ほうれん草胡麻和え
オレンジ

素麺


ボリュームあるけどさらさらっと食べられちゃうんです


松本近郊の山形村は山芋の産地


美味しいとろろ汁が出来るんです



本当はこれに鰻蒲焼き付けたかったんだけど今年は鰻が高くて無理


豚ロースで代用です



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夏の信州

夏の日差しですが風は爽やかに流れて行きます



朝は涼しい信州


腰の痛みも忘れてゴミ捨ては歩いてみました


大分いい感じ


痛み止めのお陰だよね用心用心

田んぼの稲もこんなに育ちました

作業するおじさんの腰位迄になりました

今日も暑くなりそうです



熱中症に気をつけて下さいね(^_^)b


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