7/12（Sat）
クマが怖い僕は、
クマのいない金剛山へ行ってきました。
金剛山にクマが出たら、阿鼻叫喚の騒ぎやろな😰
何分で登れるか、
千早本道タイムアタック！
という遊びをしました。
ここから（登山口）
ここまで（山頂広場）を計測。
約2.5kmで約500m登ります。
僕の能力ではほとんど走れなかった。
早歩きでぐいぐい登っていったけど、
7合目くらいで心が折れて、
8合目くらいからちょっと気持ち悪くなってきた。
もう、暑すぎ🥵
Garminによると最大心拍数は203でした（ほんまか？笑）
手元の計測で37分。
全身水かぶったみたいに汗かきました。
上の気温22度。涼しかった。
売店でソフトクリームを食べました。
葛木神社でお詣り。
紀見峠まで行こうと思ってたけど、
手持ちの水分が不安になってきたので
久留野峠でエスケープ。
熱中症が怖い😥
次回は、今回の37分が基準になります。
35分切りを目指して、頑張りたいと思います（笑）
もし次回があれば・・・ですが。
※プッチンプリンを半分凍らせて食べると美味しいです。