何処か、どうにかしたいと思うことがあれば、努力はしてきたつもり。
先ずは、私の腸の問題。以前書きましたが、一か月小麦をやめた。
全く、全く、本当に何一つ、変化無し。一か月では足りないのかも？とは思うものの、好きなパン食やめて、頑張ったのに、ほんのちょっとでも良い兆しがあれば、継続しようと思いますが、あまりに無さすぎで、もうやめました。
で、相変わらず、食べたものには一切関係なく、下痢はするし、膨満感は半端なし。
最近、夕食終わってから、起きてる時間帯は何もなく、布団に入ると、腸が暴れだすんですよ。
せっかく温まった布団から、何度も起きて、トイレの往復。
だから、毎晩布団に入ると「腸さん、一緒に寝てくださいね」とお願いしてますよ。
また、体重の話。
ある程度の体重はあってもいいと思ってます。歳とってから、あまり痩せないほうがいいかなあとも思っていますのでね。
体重計が壊れているのかもと思いたくなることがあります。
どんなに下痢しても、体重は増える。
便秘が続いているのに、何故か減る。
ねえ、おかしいでしょ？
だから、体重は、どうでもよくなりました。勝手に増減してくれ～、、、
それから、仕方ないことだけど、それ相応に、顔もシミ、しわ、たるみが増えていく。
あまり、触らないほうがいいとも言われているが、触ろうが触らなかろうが、どんどん、増えていく。
よって、これも、どうでもよくなってる。
他にも、いろいろあります。長くなるから書きませんが、とにかく、努力は報われないと知りました。
だから、もう努力はしません。
しかし、人様に迷惑はかけたくないので、脚は丈夫に長持ちさせるよう頑張ろうと思ってます。
人生、明日終わるかもしれないし、好きに生きたいと思うこの頃です。