私は50代～のおっさんですが、30代～からジワジワと太り始めて気が付いたら120ｋｇになってしまいました( ;∀;)
健康面でも医者からいろいろと言われて、痩せなければ・・・と思い続けるも行動が伴わない！！
仕事が不規則なので食事もバラバラな時間で、どこをどうすればよいのかわからずここまで来ちゃいました(/ω＼)
なんとか頑張って100ｋｇを切るまで一つの目標として本気でダイエットをしてみようと思いこのブログを立ち上げました(*^-^*)
ちょこちょこ更新はできない思いますが、長い目で見てやってくださいm(__)m
現在スポージムには所属してますが（幽霊会員）コロナウィルス騒動が終息したら真面目に通うつもりです(^^;)