長い１日を終えて
昨日は長ーい１日でした
昼寝もしないで頑張ったので熟睡できるかと思って２２時に眠りにつきました
" 気力 " " 体力 " "免疫力 "増強のためにも睡眠は大事です
幸いイビキ 💤 をかく人もいません
でも
眠れませんでした
瞼を閉じて横たわっていても眠りにつく前に尿意を催します
目を開けると眠そうな感じの瞼なんですが脳が興奮しているというか、動いているというか
日頃から早寝の習慣がありません
眠くなるまでブログの更新をしています
早寝の習慣がないのに
" 今日は熟睡できるかも "
は甘かった
そう言えば前回も同じだったことに気づきました
深夜１２時、１時までは１時間毎にオシッコ、未明の２時、３時にやっと２時間に１回になります
その辺からやっとこさ、うたた寝程度の睡眠ができるんだってことを思い出しました
そして３〜４日後には本格的な副作用が襲って来る
結局は朝昼晩、眠れる時に眠っておくということでした
今日は、土曜日
今日、明日は放射線治療は休みです
入れっぱなしの抗がん剤(５-FU )と水分補給の点滴だけです
眠い時に昼寝しちゃいましょう
今回は準備万端、昨晩防水シーツを敷いてもらいました
昨年の反省から
初日ですから副作用はないと思いましたが転ばぬ先の杖ならぬ、漏らさぬ前の防水シーツです
前回の経験から言うと３日目の夜あたりからなんか症状が出てきそうな感じです
わかりにくいですね
紙パンツを履いて寝ました
( 流石に写真は撮ってません )
昨年お漏らしした夜、夜勤だった看護師さんの名前はナース紹介パネルには載っていませんでした
当時、一番若いナースのようでしたから結婚したか子供が生まれたか
👶
幸せを願っております
秘密兵器
前回の抗がん剤治療時の教訓がもう一つ、副作用がひどくて横になっている事が多く、その時に点滴針の入った手でスマホ📱を長い時間持っていると輸液ポンプのアラームが鳴るんです
手が寝ている身体より上なってしまうからでしょうかね
で、今回はこれを仕入れてきました
スマホスタンドです
ぺったんこのお腹の上に自立します
寝たまま右手一本で操作できます
前回は、入院期間中ほぼほぼ寝たきり状態でしたので起きてる間テレビ 📺 のお世話になっていました
今回はテレビカードもそれほど必要ないかもしれません
日頃は見ないアマゾンプライムビデオ 📹 で暇つぶせそうです
今日は１１時３０分にスタッフMさんが事務連絡に１４時に親友のS君が見舞いに来てくれました
ところどころうたた寝もしました
食事もダンピングなく食べられています
明日の夜あたりから副作用が始まりそうな気がしています
今晩の
は下痢でした
夜、歯磨きしてたら被せ物が取れてしまいました
明日は日曜日、どうしたものか
月曜日は午前中内視鏡検査、午後からは放射線治療、その後スタッフMさんと打ち合わせ、抗がん剤治療の副作用の心配もあります
かかりつけのはやま歯科なら🦷あっと言う間に応急処置してくれるけど、ここは総合病院、また紹介状のやり取りから始まるのかと思うと退院してからはやま歯科に行こうと思います
消灯の時間になりました
大過なく一日が過ぎて行きました
"
バンバン牛車の上ステーキランチを選択
が八朔を持って見舞いに来てくれました
