今日は仕事お休みだったので嫁と娘と富良野までプチドライブ😄
牛乳を買いに行きました。
片道2時間くらいだが運転はしんどいので今日は娘の運転で😆
道路は雪がやっと溶けたが山はまだ真っ白😓
歩道の雪が無くなって歩きやすくはなってきたが今度は滑り止めの砂がめっちゃ滑って怖い😭
今帰って来たのだが運転してないのになんかめっちゃ疲れたなぁ😓
今日は週一のリハビリでした。
PTさんの身内に不幸があったらしく今日はお休みでOTとSTだけでした。
いつもと変わらず指の運動と重りをもっての腕の筋トレそしてルームサイクルの手で漕ぐやつをやりOTは終わり。
STはリハビリというより近況報告のおしゃべりで終わってしまった。
呂律の方は新入学の時期になり仕事で喋りまくっているのでそれがリハビリになり口がよく回るようになっていた。
喋るのも一日中だと結構疲れてしまって仕事が終わって帰ると運動する気にもなれず早めに寝てしまう ので運動機能が衰えてしまってきている。
だけど仕事をしない訳にもいかずどうしたらいいのだか分からん💧
リハビリ入院して退院後3週間たった。
入院中リハビリ以外はほとんどベッドの上にいたので普段の生活に戻ったらめまいとふらつきが前よりもひどくなって杖無しではほとんど歩けなくなっていた😭
今日は仕事が休みでのんびりしていたが朝から吹雪いていて午後3時くらいにやみ歩道に少しだけ積もっていてシャーベット状態で買い物に行こうと思い駐車場まで歩いている途中今年初滑って転んでしまった😓
怪我はなかったがふらついて踊るような感じで膝をついてしまった。
久々だったのでちょっとショック😱
リハビリ入院をして筋力は付いたがふらつきがひどくなってしまっていてよろけた時に地面が滑るとふんばりがきかずに転んでしまう。
なんか症状がまた一段階進んだ気がする。