こんばんは🌇
世の中を変える起業家になってるひでです(^ ^)
8月二回目の更新です
個人的にコロナではありませんが
夏バテのような感じで暑さにやられていましたww
コロナも怖いですが、今は熱中症に注意です🥵
多いときは1日に70名以上緊急搬送しかも東京だけで
皆さんほんとに気をつけてくださいね
水分 塩分 ミネラル 体温調節ほんと大事です
今日は尊敬する起業家さんが早起きチャレンジしてるのをインスタでみてパクッてみました(^ ^)
早起きするとほんと作業がはかどりました！
今日は高尾山に癒しを求めて散策にいきました
自然に触れると気持ちもすっきりするものです
東京で山に行くことになるとは^ - ^
その後買い溜めしてた本を読みました
一流の方、エグゼクティブは体を鍛えていると
いいます！
人は5秒の第一印象で決まるそうで70%以上が
見た目からなんだそうです
なかなか恐ろしいです😅
外見はあなどれないです
肥満やだらしない身体に対してはネガティブなイメージが圧倒的だそうです
チームやリーダーシップをとるにしてもカッコイイ
人に憧れてこうなりたいと人は思うようです
痩せたり見た目をよくする上でなぜそれをするのか
そうなった後に何をしたいかがあるとほぼ成功するようです
動機は大事ですね(^｡^)
食事のとり方 順序 普段の生活にさりげなくトレーニング要素を入れることが非常に大事なようです
この本で目が覚めました^ - ^
１年かけて体重を10キロ落とします
痩せたり、身体が変わると自信もつき仕事も上手くいくようです！
小さな事から継続していきましょう！
#起業家 #起業家を目指す #早起き #早起きは三文の徳 #読書好きと繋がりたい
世の中を変える起業家になってるひでです(^ ^)
8月二回目の更新です
個人的にコロナではありませんが
夏バテのような感じで暑さにやられていましたww
コロナも怖いですが、今は熱中症に注意です🥵
多いときは1日に70名以上緊急搬送しかも東京だけで
皆さんほんとに気をつけてくださいね
水分 塩分 ミネラル 体温調節ほんと大事です
今日は尊敬する起業家さんが早起きチャレンジしてるのをインスタでみてパクッてみました(^ ^)
早起きするとほんと作業がはかどりました！
今日は高尾山に癒しを求めて散策にいきました
自然に触れると気持ちもすっきりするものです
東京で山に行くことになるとは^ - ^
その後買い溜めしてた本を読みました
一流の方、エグゼクティブは体を鍛えていると
いいます！
人は5秒の第一印象で決まるそうで70%以上が
見た目からなんだそうです
なかなか恐ろしいです😅
外見はあなどれないです
肥満やだらしない身体に対してはネガティブなイメージが圧倒的だそうです
チームやリーダーシップをとるにしてもカッコイイ
人に憧れてこうなりたいと人は思うようです
痩せたり見た目をよくする上でなぜそれをするのか
そうなった後に何をしたいかがあるとほぼ成功するようです
動機は大事ですね(^｡^)
食事のとり方 順序 普段の生活にさりげなくトレーニング要素を入れることが非常に大事なようです
この本で目が覚めました^ - ^
１年かけて体重を10キロ落とします
痩せたり、身体が変わると自信もつき仕事も上手くいくようです！
小さな事から継続していきましょう！
#起業家 #起業家を目指す #早起き #早起きは三文の徳 #読書好きと繋がりたい