朝ごはん

つくば、クーロンヌ
のパン

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家ごはん

炊飯器で炊き込みご飯！
隠し味は塩昆布

やっぱりレンコンサイコー

アボカドそのままつかったサラダ

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簡単、海ごはん？

お腹が海で空いたら
①ガスバーナーを用意
②アルミホイル
③タコス生地
④コンビニ、または、スーパーの
フライドチキン
⑤サルサソース
⑥アボカド
⑦クーラーBOX
海にいく前に買っていく

あぶる

とる

あとははさんで
食す！

あっ！
かんたんじゃない？

大事なもの忘れてた


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