心配不安、、、

自分で心配事や不安をつくらない

起こってないことを心配したり不安に感じてしまうクセ

なかなか治りません😑😑😑😑

心配したり不安に思っても解決にはならないでしょ→分かってはいる

自己啓発本読んだりして心が穏やかになるヒントを得ようとしてます。

昔からそうしてます。

心が繊細な自分の特徴もわかってます。

目標はポジティブシンキング！

ざわつく心よ治まれ！