今日は久しぶりにお月様を見れて
月光浴を楽しめた阿部マリアです。
今日は月光浴をしながら
自分の心の傷にフォーカスすることに致しました。
昨日、個人セッションをして頂いて
無意識に潜んでいた
過去のトラウマを癒して頂いたことにより
抱えていた心の痛みに
改めて気づくことができました。
自分では癒されたと思ってても
無意識の中に潜んでるトラウマがあることに
自分では気づけなかったので
新しい発見ができたことに感謝です。
過去の傷跡は塞がったわけではありませんが
徐々に癒されてるのは確かです。
自分の過去の出来事をもう一度振り返ってみて
トラウマと向き合うことで
自分が何を思い、何を感じ、何が根っこにあるのかをきちんと把握することも大切なんだと実感。
無意識に潜んでいた
過去の傷跡を見つめ直すことで
苦しかった思い、辛かった思いに改めて耳を傾け
なおかつそこの部分に焦点を合わせたことで
また一つ成長したと感じております。
過去のトラウマと向き合うのは
大変しんどい作業でもありますが
向き合えたときに新しい気付きがうまれます。
どうか目を背けずに
潜んでいる過去の傷跡を癒してあげてくださいね。