哀しい気持ちを味わうことも
辛い感情に覆われるときも
痛みを伴う時もあります。
楽しいことだらけが続く日もあれば
落ち込む日が続く時もある。
その喜怒哀楽を感じることは悪じゃない。
ごまかさず素直に感じきることは大切です。
今自分は辛いんだな、
今自分は寂しいんだな。と
落ち込んでる自分に寄り添ってあげてくださいね
対人関係で悩むときや
恋愛で悩む時もある。
そんな時感じる感情をごまかさないこと
見ない振りし続けてしまうと
いつか心が折れてしまうから。
どんな一面であっても
自分の素直な気持ちなんだと
ご自身が寄り添ってあげてくださいね。
私も落ち込むときや
涙してしまう日もありますが
そんな時はごまかさずに
とことん寄り添います。
感情を出しきれば
またフラットな状態に戻り
立ち直る時間が早くなりますからね。
今夜私が住んでる場所では
雨が降り出した午前4時。
雨の音を聞きながら
眠りにつきたいと思います。
本日もここまで読んで頂きまして
誠にありがとうございました。
皆様にとって明日も素敵な一日になりますように。