今日も一日寒い日が続いてますが
皆様お身体崩していませんか？
季節の変わり目は体調を崩しやすいので
無理をなさらないでくださいね。
今日の私は自分で思うコンプレックスに目を向けています。
私は元々自己肯定感が低く、
常に自分で自分のあら捜しをしていましたし
外見も内面もどこもかしこも
コンプレックスばかりで
そんな自分に自己嫌悪を感じる。と
負のループにハマっておりました。
そのコンプレックスから目を向けずに
受け入れることができたのは最近です。
コンプレックスも裏を変えせば
長所になることに気づいたからです。
悪いと思ってるところは自分の基準であり
誰かが決めたものではありません。
唯一受け入れられない自分の思い込みでしかないのです。
コンプレックスを見ない振りではなく
コンプレックスだと感じてる自分を許すこと。
そしてそのコンプレックスを
自分で受け入れること。
私は、この受け入れる行為のお陰で
過去に比べて随分楽になりました。
コンプレックスがあるから
発見ができたり、努力ができるです。
コンプレックスを自分で認めてあげたとき
それは原動力に変わりますからね。
コンプレックスから目を背けずに
どうか受け入れてあげてくださいね。