毎日暑い暑いと言ってたのに

いつの間にやら涼しくなってきたニコニコ

この調子で涼しいのんキープして欲しい😅


二上山から登る朝日


湖面に輝く朝日も好きなんです


狭山池をぐるっと大回り




もう少し足を伸ばして




いつもの魚ポイント🐟



同じ場所ばかりだと飽きるので距離を

伸ばしながらコース拡大









池の外周2.8kmなので5周分ぐらいかな

市内外周が約18kmなので次はマルっと一周か🤣


でも流石に疲れたわ😂



自転車仲間からテニスのお誘い🎾

わーい!25年ぶり🤣




足がもつれたり、息上がったりしたけど

楽しかったなぁ



それからたまにコソ連


一回目は空振り連発💦

ガラガラやから誰もおらんから良かった(・・;)


空振りした球を片付け


今月は久しぶりに出張

日曜日の大阪駅


初のスーパーはくと号


約2時間30分ほど揺られながら鳥取へ




大阪より涼しいわ


2泊の旅(いや仕事🤣)なので

晩ぐらい美味いの食べよう😋












ホテルのモーニングも美味い😋


4ヶ月ぶりの登山は二上山

歩き出しはかなり身体が重たく感じたけど

身体が温まるとモリモリパワーアップ⤴️






山頂は涼しいわ






季節の変わり目は体調も崩しやすいから

気をつけて週末を楽しもうニコニコ


ほなまた