体調不良

先週は半年振りの体調不良に見舞われた。仕事が激務の時に、右耳から耳鳴りが聞こえ出してそれが大きくなると体調が崩れるのがわかっていたが、自分の仕事と病院の予定が合わず１ヶ月間いけない状態になり薬も無くなって週末に行く予定だったが、その前に風邪をひいいてしましそれと併せて体調も崩してしまった。この体調不良、会社に行く気力がそがれてしまう。いわゆる、鬱に近い状況になってしまう。

運動を取り入れるようになってから大分改善はされているのだが、耳鼻科で戴く薬（ビタミン剤）がきれると１週間ともたずに体調を崩しています。かなり大変な状況です。仕事のストレスも明日と思いますが、

もう少し体質改善を行わないといけない状況です。あと、体重で１５キロは落とさないといけないです( p_q)

台風

台風１７号が上陸しているようです。いま、風雨が強くなってきています。

明日の朝には抜けるようですが、公共の交通機関に影響が出るのはわかっていますが、

状況がわからなくて不安です。

明日は、早めに起床して会社に向かわないといけないようです(((( ;°Д°))))

八月も半ば

早いもので八月も半ばを過ぎました。仕事が忙しい時期だったので、気がつくとこんな日にちが経っていたんですね(＞_＜)ちょっと疲れ気味なのか、この週末は寝込んでいました。運動をしないといけないのに・・・・(｀・ω・´)ゞちょっと、ダラケスギデスネ。一念発起して運動を再開しないといけないです。