痩せてる

（≧∇≦）

昨日なんとなく体重計にのって

😳 なんと
2kg痩せてるではあーりませか！

退院後74kgでちょっとお腹が
苦しかったのが、少しスッキリ！

特にダイエットしてるわけじゃなく
土日中心のサイクリングと毎日らっきょ
を2～3個食べてるだけです。( ^ω^ )

やはり継続する運動はいいんですかね！

んでもって、
今日もいってきました（＾∇＾）



近所にある公園がこんなにすばらしい
ところとは思ってもいませんでした。



足を伸ばしたサイクリングもいいけど
近場での新発見もチャリならではで
いいもんですね ( ^ω^ )