2022年のスタート 朝活GOGOGO❣️
今年も残りわずかとなりました。
皆さん大変お世話になりました。そしてありがとうございました😊
今年はオンラインでの朝活を定期的に配信できました✨
メンバーさんはもちろん、友人やそのお友達、朝活というキーワードで見つけてくださった方など、直接お会いしたことない方もたくさん参加してくれました。
朝活って、カラダを動かすだけじゃない❣️
ココロを動かす❣️
そんな朝活、1月もやりますよ✨
1/11〜15 5日間
5：55〜6：15
1500円(5日間)
1/11は、一粒万倍日+天赦日‼️
何かを始めるには最良の日なのです。
この最良最強の日スタートで、運気UP❣️
2022年、ココロもカラダも元気に、イキイキと過ごす為の究極のメソッドがここにあります✨
瞑想
ほぐし ヨガ
エクササイズ
朝20分早く起きて、自分自身のための時間を習慣にしませんか♪
強張ったカラダとココロをほぐし、後半の楽しいダンスエクササイズで一日を快適に過ごしましょう✨
長年のフィットネス・ヨガの指導経験を活かし、またこの年齢だからわかるカラダの不調も理解し、様々な年齢や柔軟性に合わせた指導を心がけます。
ご予約完了後、zoom URLをお送りします✨
☆ ビデオのオンオフは自由です。
安全性に配慮してご参加ください✨
1月からもより楽しんでもらえるようエネルギー高く参上致しますので、よろしくお願いします‼️
以下のサイトからお申込みが出来ます。
2022年もGOGOGO❣️
良いお年をお迎えください(^^)
むかえひでこ