高円寺阿波踊り２０１２年８月２５日 心舞連

高円寺の夏空にひときわ大きく熱い声援が響いた８月２５日
踊る阿呆に見る阿呆～同じ阿呆なら踊らにゃ損損～
ということで心舞連の太鼓メンバーとして参加してきました。

僕らの心舞連は阿波の踊りに加え、エアロビクスでまとめたパート、太鼓パートなど盛り上がるパートが満載で、多くの声援を頂けました＾＾本当に感動もんです＾＾
また来年も参加しまーす♩

月曜ジェク

夕方より村瀬っちエアロとステップに参戦。直前にご飯食べたせいか、体が重い(+o+)コリオもわかっちゃいるけど撃沈みたいな(笑)
ステップの突然の面替えでパニクる僕に誰かレクチャータノミマスm(_ _)m
そしてまた次のコリオから出直します





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筋肉痛

久しぶりに筋肉痛になりました。
昨日のレッスンではなるべく足を綺麗に伸ばすことを意識してみたんですが、結構疲れます。バテバテになりながらもMAXを2本、水泳と頑張れました(´ｰ｀)
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