年末

今年も何とか仕事納めでき、漸くの正月休みだ。お世話になった方々、来年もお世話になるだろう方々とささやかながらの忘年会が続いた。おかげで、腹回りがだんだんとキツくなってきた。どちらかというと体型は維持できてるほうだけど、贅肉ついてきてることを実感。おし、来年は定期的に有酸素運動をトレーニングに取り入れていこう。

明日以降さらに冷え込むので皆さまお大事に。。

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