高血圧
さっき会社で血圧測ったら
１５２－１００だって
３３歳でこれでは高すぎね？
これからは体のことを少しずつ気にして生活したいと思います。
一気にやろうとすると続かなそうなので、少しずつ。
なるべく塩分を控えめにする。
なるべくお酒の量を控えめにする。
なるべく体を動かすように心掛ける。
今のうちから少ーしだけ気遣ってれば将来に貯金が出来るかも
なんて都合の良い考えをしてみた今日でした。
あなどれないぜ、しゃぶしゃぶ！
先週の話なんですが、部屋ににおいがこもるって分かっているのに・・・
懲りずに部屋で鍋をしました。
しかも３度も。。
火曜日 湯豆腐
水曜日 カレー鍋
土曜日 しゃぶしゃぶ（豚）
湯豆腐は良いよね。においが残りません。
しかし次の日のカレー鍋のにおいが凄いこと凄いこと。
おまえ、部屋でインド人と同居してるでしょ？
ってくらいににおいが残ってました。
でも、晩、朝、昼、晩、朝、昼、晩の７食連続でカレー食ったことがあるくらい大好きだし、いいかな！
なんて考えは甘かった。。
次の日に胸焼けがひどくて、日課のビールも飲めませんでした。
もう今季は鍋は無いだろうと思っていた矢先に友達から電話が
「今日もお宅で鍋しますんで」
基本、来るものは拒まずな性格なので、
「じゃ、においが残らない鍋でお願いします」
これで、しゃぶしゃぶに決定。
でもね、あなどるなかれ。このしゃぶしゃぶ臭がカレーのにおいを中和してくれて。
というか、無国籍化してくれて。
しゃぶしゃぶの奥に潜むカレー。そしてタバコとキャラメル。
（キャラメルは京都の超高級金平糖を友達の彼女がくれました）
なんとも不快・・・
もとい
なんとも深い香りで部屋をコーティングしてくれました。
でも、とりあえず楽しかったのでOKです。
みんな。また鍋しようね！