大事なことは朝のうちに✌️
（超選択術）
昨日の続きです
選択疲れは溜まって行くモノなので、夜になれば後悔しやすい選択になって
あ〜
ちなみですけど本には研究などデータなど色々紹介はされていますが省略します、、、ただ、この本以外にも朝が良いと書いてありました
（アウトプット大全）て本です
2つの本の共通点は、朝ですね、、、
ゴールデンタイムと言って脳が最もクリアな状態になるので、人生を左右する決断や自分の中で大事と思う決断はこの時間が良いとされています✌️
例えば、このゴールデンタイムのうちに１日のスケジュールを決めたりするのも良いですよね
そしてこの前チラッといった、（プランを具体的にする）といった事を組み合わせると、、、、理論上生活が充実する
ハズ‼️
あくまで研究や実験で絶対はないと思います、せっかく朝の時間を有効活用したい願望が強い僕はやってみて良いかもしれないですね
生活習慣てある程度時間がかかると僕は思います、てか早起きするのは時間がかかりました💦
これって寝る前に何かできそですよね✨