DaiGoさんの本
読んでます✌️
これをやったら確実に良いですよとかではないですけど、目標があるひと、常に燃えている人、は見て損はないですね
自分に厳しすぎて、自分を無駄に責める人
これは、２０代の人ってよくあると思います。だってオレ２０代だからわかる、、、ww
文面は省略しますちょっと🤏
自分に厳しくしなければならないと考え、うまくいかない事があると（自分の対してさらに難しい事を義務づけようとする人）
例えば、８０の成果を出そうとしたら５０しかでなかった、そしたら次は１２０をだそうと目指する。
その結果、自己嫌悪がたまります。
と
これを読んで、（あ！、オレだ）みたいなかたいると思います
その時の考え方、気の持ちよう、と新しい考えかたやおすすめの方法が書いてあったりします😁
人って成果がでない時、ほとんどそういうマインドになると思います、とにかく追い込むって😭
逆に甘すぎるのもよくありません😒
そしたら何が1番最適か？
また次回😁