いつも見ていただいてありがとうございます。
HIDEです。
今日は自分がやってる薬の飲み忘れ防止法について書きます。
今は毎日1錠、夕食後に服薬してます。
が…自分の場合はなんだかんだで就寝前になってます。
夕食後に確実に飲むのがいいとはおもうんですが、夕食の時間が一定ではないので…。
で、どうするかというと、毎回、薬の残数を今日の日付けに足します。
例えば今日が6月12日で服薬後の残数が66錠。足し算すると6月78日。8月17日まであることにはなるんですが、変換するのは面倒なので6月78日で考えます。月が変わったら7月48日とします。
これを薬の袋に書いておけば、飲んだかどうか迷った時に、残数を日付けに足して1日多ければまだ飲んでないということになります。
大したことではないですが、もし、飲んだかどうか忘れてしまうということが多ければお試しください。