ガッツリ、エクササイズ

昨日“グループキック”なるものをやったよ。格闘系エクササイズ。


横浜市西スポーツセンターで。


マジ、キツい…。

でも動きを覚えて、全開フルスロットルでやってみたい気もするなぁ。

まて機会を作って挑戦しよう。


まずは今日明日仕事だから、
金曜日にガッツリ動く！

金曜日はルネサンス横浜。
ステップ40と、リトモスと、マーシャル40頑張る！