会社でも何人か体調不良になってる人も(^_^;)
俺は朝食は必ず食べ睡眠をしっかりとる！は心がけるようにしてます。
そして毎日梅干し食べてポカリを飲んでるo(^-^)o
そして辛い物も良いらしいので今日はつけ麺KENにて定番の辛味つけ麺チャシューのせ辛さ二倍を！
最近週１で通ってます(笑)
そして自転車通勤30分かかるので首に巻く冷スカーフを購入！
スカーフの中にこのよいな物を入れます！
ソーダアイスじゃないよ(笑)
ジェルタイプの冷却材(笑)
かなり気持ち良く欠かせない存在になりそうです(>_<)
そして最後に愛猫にも清涼マットを購入！
早速利用してくれてます(^O^)
皆さんも夏バテ熱中症にやられないように楽しい夏をお過ごし下さいo(^-^)o