奈良マラソン2023
初参戦の奈良マラソン
関西の都市型フルマラソン大会はこれまで、
京都・大阪・神戸、そして･･･びわ湖（←都市型
）と
走ってきたけど、
奈良だけは、いろいろタイミングが合わず、
ようやく今回はじめて走る事が出来た
結果は・・・、
実に３年９ヶ月ぶりのサブ４達成！！
（京都マラソン2020以来）
ネットタイム：3時間53分12秒(5分31秒/km)
(グロスタイム: 3時間55分18秒)
ゆるゆるRUNながらも、
11月は、ハーフと30km走を2本ずつこなして、
何とかフルに耐えられるだけの準備をして、挑んだ今回の大会。
とりあえず、「走るシカない」
㌔5分半ペースで、
とにかく体力温存＆ペースを上げない事だけを意識して走る。
ここ最近はフルを走ると、
必ずどこかで足が攣ったりしていたけど、
今回は1度も攣ることなく、淡々と走れた
さすがに35kmを過ぎてからは、
いろいろ身体が言うことをきかなくなって、
ペースダウンしたけど、無事フィニッシュ
ホント走りきれて良かった
沿道からのたくさんの応援にも、本当に感謝
で
35kmでは、久しぶりにひびママさんにも逢えた
コーラ
助かったぁ～ありがとう
38kmの奈良公園付近でも、RUN友さんの応援に支えられ、
走っているRUN友にも遭遇
シンドイところで、お知り合いにたくさん会えた事で、
本当にラスト助けられて走りきれた
アップダウンばかりで、
なかなかハードだったならのコースだけど、
絶え間ない応援もあって、ちょっと楽しいと思えた、
そんな初めての奈良マラソンだった
（P.S）今はフル走るとか全く考えられへんけどね･･･